菅平牧場登山口→根子岳→四阿山→牧場登山口（2025夏,23）

日帰り

四阿山、根子岳（上信越）

2025.06.13（金）

パーティ： 1人 (カメノコウタロウさん )

カメノコウタロウさん

行程・コース

天候

曇り時々晴れ

登山口へのアクセス

その他
その他：前泊したホテルの送迎

この登山記録の行程

菅平牧場登山口(07:45)・・・根子岳(10:05)[休憩 25分]・・・分岐(12:05)[休憩 20分]・・・四阿山(12:45)[休憩 5分]・・・分岐(13:05)・・・中四阿(13:35)[休憩 10分]・・・菅平牧場登山口(15:10)

コース

総距離: 約9.8km

累積標高差: 上り約1,007m; 下り約1,007m

コースタイム: 標準5時間5分; 自己6時間25分; 倍率1.26

高低図

標準タイム比較グラフ

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登山記録

行動記録・感想・メモ

　今回は、梅雨の晴れ間に浅間山の外輪山（黒斑山・仙人岳）と根子岳・四阿山に行ってきました。前日の浅間山の外輪山の登山記録（https://www.yamakei-online.com/cl_record/detail.php?id=317549&preview_flg=1）も投稿していますので興味のある方は参照してください。
　根子岳・四阿山は、菅平牧場登山口から時計回りに歩いてきました。根子岳の登りでは北アルプスの全域が眺望でき、また、山頂では富士山も顔を出してくれて、とても素晴らしかったです。昨日に引き続き眺望に恵まれラッキーでした。ただし、この眺望も残念ながら四阿山に着いた頃には雲が沸いて望めなくなってしまいました。
　このコースは、下の方はレンゲツツジが満開で素晴らしかったです。特に、下りの小四阿付近から牧場に出るまでの山の中のレンゲツツジは素晴らしかったです。また、登山道沿いにイワカガミなどいろいろな高山植物が咲き誇っており、大いに楽しませてくれました。また、このコースは、白樺林を行く根子岳の登りや根子岳から鞍部へ向かうササ原の爽快な道や鞍部からのオオシラビソなどの針葉樹林帯を進む急登など変化に富んでおり飽きのこないコースでした。
　コースはよく整備されています。ただし、コースタイムについては、根子岳から分岐までは1時間10分、中四阿から牧場登山口までは55分となっていますが、「山と高原地図」では、それぞれ1時間40分、1時間25分となっており、実際は、「山と高原地図」のコースタイムに近い時間がかかりました。公共交通機関を使っている方は参考としてください。なお、私事ですが、前日は2,000ｍを越えるあたりの登りでいつものように息切れがしたのですが、本日は体が慣れてきたせいかひどい息切れはなかったです。今後の山歩きの参考となりました。
　帰りに前泊した菅平プリンスホテルの日帰り温泉につかって、大満足して帰途につきました。なお、プリンスホテルさんには、繁忙期でないためだと思いますが、登山口への送迎や昼食の弁当などいろいろとお世話になり大変助かりました。ありがとうございました。