今流行の「ガーリックトマチー鍋」

みんなの山ごはん☆レシピ

撮影者: めぐーさん
作り方・レシピ: ～　材料(２人分)　～

・トマト鍋の素　　1袋
・キャベツ　　　　6分の1個
・ブロッコリー　　4分の1個
・まいたけ　　　　1パック
・鶏肉　　　　　　100グラム
・玉ねぎ　　　　　4分の1個
・ウィンナー　　　お好みで
・ベーコン　　　　是非厚切りで
・アルファ米　　　1人前
・とろけるちーず　 2枚
・ガーリック　　　乾燥したもの適量

～　作り方　～

(お家で下ごしらえの分)

・鶏肉はビニル袋に入れて
　塩・コショウ・酒を少々とよく馴染ませてそのまま持っていく。

・切れる具材は切って洗って
　ジップロックに入れておく。(山頂での時間短縮)

(山頂に着いてから)

１、鶏肉・ベーコン・ウィンナーをガーリックで軽く炒める

２、トマト鍋の素を入れて、野菜も全部入れる

３、全体に火が通れば出来上がり

４、具を食べる(その間にアルファ米にお湯を入れて戻しておく)

５、トマト鍋の出汁に、さっきのアルファ米(お湯で戻したもの)を入れる

６、ある程度煮立ったら、とき卵とチーズで仕上げてガーリックをのせる

７、できあがり
　　
コメント: 鍋の大きさを考えずに
沢山の具材を持って行き、

余った野菜たちが
行き場をなくしました。笑

リゾットをするなら
具材は少なめに持って行くほうがいいです。