行程・コース
天候
快晴
登山口へのアクセス
マイカー
その他：
ゴール 草津温泉第五駐車場までマイカー
大会特設バス（2000円）にて、中之条体育館へ、その後シャトルバスにて四万温泉
この登山記録の行程
四万温泉スタート(05:00)…草津温泉ゴール(16:14)
高低図
登山記録
行動記録・感想・メモ
天気が最高だったSPAトレイル。
野反湖の景色は最高だったが、A2以降（10時以降）はかなりの高温に苦しめられた。
自分が通過の時は問題なかったが、16㎞地点の道路崩壊ショートカット部分で大渋滞だったらしく、関門が延長された。
しかし、暑さのせいか相当DNFがでたとの事
完走率 52.9％ とサバイバルゲームになってしまったようです。
タイムは遅いっすけど、まあ無事完走
フォトギャラリー：9枚
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必携装備チェック
Exif情報
Sony SOV33
ISO: 40 Speed:10/500 f値:2
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鏑木さんブリーフィング
Exif情報
Sony SOV33
ISO: 160 Speed:10/1000 f値:2
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会場入りは夜明け前の朝4時
Exif情報
Sony SOV33
ISO: 200 Speed:10/320 f値:2
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スタート 5時
Exif情報
Sony SOV33
ISO: 40 Speed:10/400 f値:2
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プチ渡渉地点
Exif情報
Sony SOV33
ISO: 800 Speed:10/1250 f値:2
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野反湖は天国のような景色
Exif情報
Sony SOV33
ISO: 40 Speed:10/16000 f値:2
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草津温泉がかなたに…(^^;)
Exif情報
Sony SOV33
ISO: 40 Speed:10/12500 f値:2
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階段地獄の始まり始まり
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Sony SOV33
ISO: 50 Speed:10/640 f値:2
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ハシゴちっくなところもあり
Exif情報
Sony SOV33
ISO: 50 Speed:10/640 f値:2
装備・携行品
| アンダーウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア | トレランシューズ | バックパック |
| 水筒・テルモス | ヘッドランプ | 帽子 | サングラス | 地図 | コンパス |
| 腕時計 | 健康保険証 | ホイッスル | 医療品 | 行動食 | テーピングテープ |
| 【その他】 携帯コップ | |||||
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