行程・コース
天候
快晴
登山口へのアクセス
マイカー
その他：
山梨、上日川峠の大菩薩登山口から群馬県の表妙義の妙義神社登山口(道の駅）まで移動（200kmに近く大変でした）
この登山記録の行程
表妙義の白雲山縦走(上級者コース）を妙義神社登山口からスタート。相馬岳を経て、金洞山側のバラ尾根へ下山。そのあとトレッキングコースを駐車場のある妙義山神社へ。
コース
登山記録
行動記録・感想・メモ
流石に上級コースだけあり岩場、鎖場、はしごなど難所が多数あり登り甲斐がありました。また相馬岳から金洞山側への下山は登山道の整備も今一で大変でした。（一般の相馬岳登山者は中間登山道を使用することをお勧めします。）
フォトギャラリー：7枚
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Exif情報
Canon Canon IXY 120
ISO: 125 Speed:1/320 f値:3.2
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Exif情報
Canon Canon IXY 120
ISO: 200 Speed:1/800 f値:3.2
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Exif情報
Canon Canon IXY 120
ISO: 200 Speed:1/400 f値:3.2
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Exif情報
Canon Canon IXY 120
ISO: 200 Speed:1/800 f値:3.2
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Exif情報
Canon Canon IXY 120
ISO: 200 Speed:1/250 f値:9
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Exif情報
Canon Canon IXY 120
ISO: 200 Speed:1/320 f値:11
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Exif情報
Canon Canon IXY 120
ISO: 200 Speed:1/80 f値:3.2
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア |
| 登山靴 | バックパック | スタッフバック | スパッツ・ゲイター | 水筒・テルモス | ヘッドランプ |
| 傘 | タオル | 帽子 | グローブ | サングラス | 着替え |
| 地図 | コンパス | ノート・筆記用具 | 腕時計 | カメラ | 登山計画書（控え） |
| ナイフ | 修理用具 | ツエルト | 健康保険証 | ホイッスル | 医療品 |
| 虫除け | ロールペーパー | 非常食 | 行動食 | テーピングテープ |
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