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登山情報サイトYamakei Online
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DATA
山域： 四国山地中部
三ツ森山
東赤石山
平家平
西門山
野地峰
冠山
西赤石山
二ツ岳
稲叢山
ハネズル山
笹ヶ峰
沓掛山
長野県東部で充実の暮らしを【山の麓に住む】
浅間山、八ヶ岳連峰に近く、晴天率が高く、暮らしやすい。長野県東部の佐久地域の魅力と先輩移住者のインタビューを掲載。
雪山・雪崩・雪崩装備についてのアンケート
みなさんは雪山に行きますか？ 雪崩に遭遇したことはありますか？ 雪山登山経験者の方、アンケートにご協力をお願いします。
山と溪谷社90周年記念シェラカップ
山と溪谷社は創業90周年を迎えました。オリジナルシェラカップを作成しましたので、数量限定で販売いたします。
断熱性の高いマットをテスト【山MONO語り】
高橋庄太郎さんのギア連載。断熱性が高く暖かい「ネオエアー Xサーモマックス」を雪のテント泊でテスト。その使い心地は？
スノーシューで 雪山を楽しもう！
この冬は真っ白でふかふかの雪の上を歩くスノーシューハイキング！ おすすめエリアや楽しみ方を紹介します。 
なぜ、ここにこんな岩が？ スマホの中に、そんな巨岩・奇岩の写真がありましたら、ぜひご投稿ください！ 
寒空にほんのりと漂う梅の花の香りは、五感で春を感じさせてくれる。今こそ梅の香りの漂う山へ―― 
登山での膝痛は登山前や登山中の「意識」によっても、予防することができるという。そのカギとなる「登山の基本」を確認していく 
日没時間が早まる時期は、アクセス時間を減らして行動時間を長くするような登山にしたい。「電車で行ける・帰れる山」で時間を短... 
好日山荘女性スタッフ有志による「おとな女子登山部」のリレー連載。メンバーの経験に基づくノウハウが満載！ 
スマートフォンの普及で高価で手の届かなかったGPS機器が誰でも使える！ 初心者向けのノウハウから裏技まで、登山アプリとス... 
気象遭難を避けるためには、天気についてある程度の知識と理解は持ちたいもの。登山が知っておくべき、山と天気の関係を解説。 
『山と溪谷 2021年3月号』
特集は「よくわかる! 登山の膝痛解決法」。多くの登山者が悩みを抱える膝の痛み。痛みが出る部位ごとに分類した上で、膝痛が起こるメカニズムを解説。膝痛を予防する筋トレやストレッチ、歩き方のコツ、対策グッズなど幅広く紹介します。『ワンダーフォーゲル』
特集は「登山者のための北アルプス自然読本」。北アルプスの山々を登っていて、ふと気になったこと、いまこそ学んでみませんか。「地質」「植生」「動物」の3つのテーマに絞って解説。夏山シーズンを、より楽しく迎えるための自然学特集。
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登山道は数本あるが、最も楽で見所の多いルートは、県境峠南側から登るコース。道の一部は昔の往還道が利用され、新緑、紅葉の雑木林の道はいずれも捨て難い。特にブナの大木は一見の価値がある。大座礼山のブナは四方へいびつに枝を張り、ずんぐり型で大きい典型的な四国型で、頂上近くの1本はおそらく四国一の大木と思われる。三角点は山頂より少し低く、高知県の南部、石鎚・赤石山地の一部も視野に入る。広く一般のハイカーにも楽しんでもらいたい山である。