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アンナプルナ内院トレッキング

アンナプルナ内院トレッキング( 海外)

パーティ: 1人 (k yanma さん )

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行程・コース

天候

登山口へのアクセス

その他: インチョン経由カトマンズ~ポカラ~シワイまでジープ

この登山記録の行程

11月2日(金) 晴  
自宅8:00車---11:15青森空港13:45~16:15韓国インチョン空港:インチョンエアテル
11月3日(土) 晴  
インチョン空港13:25~17:50ネパール:トリブヴァン空港:マンダラブディックホテル
11月4日(日) 晴  
カトマンズ:トリブヴァン空港8:05~8:30ポカラ空港:ホワイトパールホテル8:40=ジープ
11:40シワイ(1400m)~13:30キューミー~14:30ニューブリッジ(1700m)(泊)
11月5日(月) 晴  
ニューブリッジ(1700m)7:30~8:40ジヌーダンダ(1780m)~10:10チョムロン(2170m)~12:10ローワーシヌワ13:45~14:45アッパーシヌワ(2360.m)~16:20バンブー(2340m)(泊)
11月6日(火) 晴  
バンブー(2340m)7:25~8:30ドバン(2606m)~10:00ヒマラヤン10:30~12:00デウラリ(3100m)13:20~15:45マチャプチャレベースキャンプ(MBC)(3700m)(泊)
11月7日(水) 晴  
MBC(3700m)7:30~9:30アンナプルナベースキャンプ(ABC)(4130m)(泊)
11月8日(木) 晴  
ABC(4130m)8:00~9:00MBC(3700m)9:25~11:00デウラリ(3100m)11:25~12:30ヒマラヤンホテル13:15~14:15ドバン(2606m)14:35~15:30バンブー(2340m)(泊)
11月9日(金) 晴  
バンブー(2340m)7:45~9:20アッパーシヌワ(2360m)~10:00ローワーシヌワ10:25~12:00チョムロン(2170m)(泊)
11月10日(土)晴  チョムロン(2170m)7:30~8:30ジヌーダンダ(1780m)~9:30ニューブリッジ~10:50キューミー12:20~13:00シワイ(1400m)=ジープ=15:55ポカラ:ホワイトパールホテル(泊)
11月11日(日)晴  
ポカラ空港9:15~9:45カトマンズ:トリブヴァン空港:マンダラブディックホテル(泊)
11.月12日(月)晴  
カトマンズ:タメル地区~スワヤンブナート~パタン地区観光  カトマンズ:トリブヴァン空港20:20~ 機内泊
11月13日(火)晴  
5:30韓国インチョン空港6:30~7:00グランドハイアットホテル(泊) ソウル市内観光
11月14日(水)晴  
韓国インチョン空港10:30~12:50青森空港---車---13:40盛岡南IC---14:20自宅

コース

総距離
約107.2km
累積標高差
上り約2,246m
下り約2,246m

高低図

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登山記録

行動記録・感想・メモ

6泊7日でアンナプルナ内院のトレッキングを行いましたが、ゆっくりの日程で天気が毎日よかったので十分景色が楽しめました。健脚者であれば4泊ぐらいでトレッキングできると思います。ニューブリッジより上ではペットボトルの水は売っていません。煮沸した水が100R程度で売っています。ジュースやビールは山小屋値段であります。チョムロンはトレッキング中最大の集落で、学校、お土産や、パンやなどあり景観もいいのでゆっくり滞在したい所です。
 高山病は、3100mを過ぎるデウラリあたりから気を付けてゆっくり歩いたり深呼吸しながら歩いたりしたので心配ありませんでした。しかし、MBCやABCに滞在しましたが、朝晩非常に冷えて、日中日が当たると非常に暑いという気温の変化が大きく、風邪をひいてしまいました。衣服をこまめに調整することが必要です。
 食べ物は総じて口に合います。毎日ダルバートでは空きました。ふりかけやしょうゆが役立ちました。

動画 

https://www.youtube.com/watch?v=3498HLoTgh0

https://www.youtube.com/watch?v=G-WdNoHWemk

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装備・携行品

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