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おシュニチル さん |
2020年9月21日(月)
3人 (おシュニチル さん 、ほか2名 )
マイカー
その他:道の駅美ヶ原高原に駐車。駐車待ち30分
晴れ(雲多し)
道の駅美ヶ原高原(12:30)・・・牛伏山(12:40)[休憩 20分]・・・山本小屋ふるさと館(13:10)・・・塩クレ場(13:35)・・・百曲り園地(13:45)・・・王ヶ頭(14:30)[休憩 10分]・・・塩クレ場(15:10)[休憩 20分]・・・山本小屋ふるさと館(15:50)[休憩 5分]・・・牛伏山(16:05)・・・道の駅美ヶ原高原(16:15)
総距離 | 約9.0km | 累積標高差 | 上り:約278m 下り:約278m |
---|---|---|---|
コースタイム |
標準:3時間10分 自己:2時間50分 |
コースタイム倍率 | 0.89 |
長袖シャツ、Tシャツ・アンダーウェア、パンツ、靴下、雨具・レインウェア、登山靴・トレッキングシューズ、ザック、防水スタッフバック、スパッツ、ゲイター、水筒・テルモス、ヘッドライト(+予備電池)、傘、タオル、防寒着、帽子、グローブ、手袋、軍手、サングラス、着替え、地図(地形図・ルート図)、コンパス、メモ帳・筆記用具、腕時計、カメラ、登山計画書(控え)、ナイフ、修理用具、健康保険証、ホイッスル、ファーストエイド・医療品、虫除け・防虫薬品類、ロールペーパー、非常食、行動食、テーピングテープ |
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