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surfffy さん |
2020年11月14日(土)
3人 (surfffy さん 、ほか2名 )
マイカー
その他:東京から新幹線で上田へ
上田からレンタカーで菅平牧場へ
晴れ時々曇り
菅平牧場登山口(09:19)・・・根子岳(11:14)・・・分岐(13:00)[休憩 30分]・・・四阿山(13:44)[休憩 10分]・・・分岐(14:05)・・・中四阿(14:48)・・・菅平牧場登山口(16:22)
総距離 | 約9.3km | 累積標高差 | 上り:約1,017m 下り:約1,017m |
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コースタイム |
標準:5時間5分 自己:6時間23分 |
コースタイム倍率 | 1.26 |
長袖シャツ、Tシャツ・アンダーウェア、パンツ、靴下、雨具・レインウェア、登山靴・トレッキングシューズ、ザック、防水スタッフバック、スパッツ、ゲイター、水筒・テルモス、ヘッドライト(+予備電池)、傘、タオル、防寒着、帽子、グローブ、手袋、軍手、サングラス、着替え、地図(地形図・ルート図)、コンパス、メモ帳・筆記用具、腕時計、カメラ、登山計画書(控え)、ナイフ、修理用具、ツエルト、健康保険証、ホイッスル、ファーストエイド・医療品、虫除け・防虫薬品類、ロールペーパー、非常食、行動食、テーピングテープ |