行程・コース
天候
晴れ むしろ暑すぎ
登山口へのアクセス
マイカー
その他：
電車
行き 地下鉄東山線で東山公園駅で下車
帰り 地下鉄東山公園駅
この登山記録の行程
1h14min11 8km 累積標高215m
高低図
登山記録
行動記録・感想・メモ
・深酒で寝坊したので近場の東山公園へ。
★よかった点
・いいところなし。。。
★うーんだった点、改善点
・9時半から走り始めたが、暑すぎて朦朧として1周で断念。暑さにとにかく弱い。１週間レース後のレストと称してだらけてたので、正直、ちゃんとはしりたかったなぁ。
★立ち寄り箇所
・boulangerie L'Equipe de Koganei（東山公園近くにパン屋さん。取り置きで枝豆パンがおいしかった。レモンのクリームパンやアップルパイもリピート。）
・台湾飲茶cafe 茶坊（東山公園の先の一社の台湾カフェ。ランチのセットがおとく。点心5種のほかに、揚げ春巻。揚げ春巻がパリパリしてて美味しかった。コスパが良い）
・マックンチャイ（ミルクティ専門店。アイスのジャスミンのミルクティをのんだが、味がほのか。茶葉もフレーバーティーが多い。）
フォトギャラリー：8枚
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暑さで断念
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samsung SC-03L
ISO: 50 Speed:1/1822 f値:2.4
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台湾飲茶cafe 茶坊
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ISO: 50 Speed:1/376 f値:2.4
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日替り豪華点心ランチのスタート
点心5種とぱりぱり春巻
春巻がぱりぱりでめっちゃおいしいExif情報
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ISO: 400 Speed:1/50 f値:1.5
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前菜
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ISO: 640 Speed:1/33 f値:2.4
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台湾まぜそば
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ISO: 250 Speed:1/50 f値:1.5
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豆華と烏龍茶
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ISO: 500 Speed:1/50 f値:1.5
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マックンチャイ
ミルクティ専門店Exif情報
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ISO: 64 Speed:1/59 f値:2.2
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マックンチャイの
ジャスミンミルクティExif情報
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ISO: 50 Speed:1/1289 f値:2.2
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア | トレランシューズ |
| バックパック | 水筒・テルモス | ヘッドランプ | 予備電池 | タオル | 帽子 |
| 地図 | コンパス | ノート・筆記用具 | 登山計画書（控え） | 健康保険証 | ホイッスル |
| 医療品 | ロールペーパー | 携帯トイレ | 非常食 | 行動食 | GPS機器 |
