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その他： JR下北駅からレンタカー

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釜臥山スキー場（８：３９）・・・（８：５８）第二リフト降り場（９：００）・・・第一リフト降り場（９：３３）・・・（９：３５）望海雪楼（９：３６）・・・水源池公園分岐（９：３８）・・・（９：４２）望海雪楼（９：４６）・・・観音堂コース分岐（９：４９）・・・（１０：１８）見晴らし岩（１０：１９）・・・塔跡？（１０：２３）・・・大黒天コース分岐（１０：２９）・・・（１０：３６）胎内コース分岐(（１０：３９）・・・（１０：４７）釜臥山（１１：０８）・・・胎内コース分岐（１１：１４）・・・大黒天コース分岐（１１：１９）・・・塔跡？（１１：２３）・・・見晴らし岩（１１：２６）・・・山頂まで1km（１１：４６）・・・七面山（１１：４８）・・・水源池公園分岐（１１：５０）・・・（１１：５３）望海雪楼（１１：５５）・・・第一リフト降り場（１１：５６）・・・リフト潜る（１２：０４）・・・第二リフト降り場（１２：２０）・・・（１２：３５）釜臥山スキー場＝３Ｈ５６

コース

総距離
約5.6km
累積標高差
上り約802m
下り約802m

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