行程・コース
この登山記録の行程
【1日目】
千畳敷(11:05)・・・乗越浄土(12:13)・・・宝剣山荘(12:16)・・・中岳(12:30)[休憩 135分]・・・木曽駒ヶ岳(15:03)[休憩 20分]・・・中岳(15:40)
【2日目】
中岳(05:10)・・・木曽駒ヶ岳(05:24)[休憩 20分]・・・中岳(05:59)[休憩 70分]・・・宝剣山荘(07:23)[休憩 5分]・・・宝剣岳(07:43)[休憩 15分]・・・宝剣山荘(08:15)[休憩 10分]・・・乗越浄土(08:27)・・・千畳敷(09:12)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ソフトシェル・ウインドシェル | ロングパンツ | サポートタイツ | 靴下 |
| レインウェア | 登山靴 | バックパック | スタッフバック | 水筒・テルモス | ヘッドランプ |
| 予備電池 | タオル | 帽子 | グローブ | 着替え | 地図 |
| コンパス | ノート・筆記用具 | 腕時計 | 登山計画書(控え) | ナイフ | 健康保険証 |
| 医療品 | ロールペーパー | 携帯トイレ | 非常食 | 行動食 | トレッキングポール |
| GPS機器 | テント | シュラフ | テントマット | スリーピングマット | ストーブ |
| 燃料 | ライター | カップ | クッカー | カトラリー |



