行程・コース
この登山記録の行程
大貝戸登山口(07:30)・・・八合目(09:27)・・・避難小屋(10:25)[休憩 20分]・・・藤原岳(11:10)[休憩 10分]・・・避難小屋(11:36)・・・八合目(12:10)・・・大貝戸登山口(13:30)
高低図
標準タイム比較グラフ
登山記録
行動記録・感想・メモ
7:09西藤原
7:30大貝戸登山口
10:26藤原山荘、休憩
11:07藤原岳(山頂展望台)
11:32藤原山荘、下山開始
13:30大貝戸登山口
ALTRA LonePeak9+で初登山 かなり良い、行き帰りとも足痛発生せず。
Amazonで買った中華カーボンポールが2回目で破損、バラバラにはならなかったのは運が良い。
帰りは近鉄富田20mのベトナム料理店 フォーサイゴンで昼
ダラダラしてたら人身事故で帰りが遅くなった。
次回
・気温5度で電車に乗っているときは寒かったので、次からはシェルを追加する
・火器を持っていく
・コーヒーを用意する
・水200ML増量
・冬用手袋を忘れない(忘れた)
・防寒具忘れない(ダウンorシェル)
装備
LONEPEAK9+ 上り下りとも足痛発生なし
モンベル ジオラインZERO Tシャツ、トレイルアクションジャケット、6合目からTシャツのみ
CW-X スポーツタイツ 【MEN】 エキスパートモデル クール
パタゴニア テルボンヌ・ジョガーズ
自転車用手袋、タビオ 5本指靴下、帽子
KHEALING トレッキングポール110cm 途中で折れた(使用2回目)
ミステリーランチ RADIX31
魔法瓶 400ML(お湯) モンベル水入れ0.8L ナルゲン400ML ほぼ飲みきり、
途中八合目でナルゲン400ml補給(パラチノース40gとクエン酸を投入)
帰り六合目で残り水をナルゲンへ
グリコ パワープロダクション エキストラハイポトニックドリンク クエン酸 & BCAA グレープフルーツ味x2
スプーン印 ピュアパラ20gx4
ドーナツx2
カップラーメンカレーx1
バランスオンminiケーキ x1
ビックサンダーいちご味 x1
ケロッグ 素材まるごとプロテインバーキャラメルナッツx1
豆乳x1 (下山後ドーナツx1と共に)
帰宅後プロテイン30g、アミノ酸30g、アミノバイタルx1
フォトギャラリー：2枚
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Exif情報
Apple iPhone 16 Pro
ISO: 80 Speed:1/14286 f値:1.77999997
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近鉄富田20mのベトナム料理店 フォーサイゴン
Exif情報
Apple iPhone 16 Pro
ISO: 100 Speed:1/322 f値:1.77999997
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | Ｔシャツ | フリース | ロングパンツ | サポートタイツ |
| 靴下 | レインウェア | 登山靴 | トレランシューズ | バックパック | 水筒・テルモス |
| ヘッドランプ | 予備電池 | タオル | 帽子 | グローブ | 着替え |
| 地図 | ノート・筆記用具 | 腕時計 | 登山計画書（控え） | 健康保険証 | ホイッスル |
| 医療品 | ロールペーパー | 携帯トイレ | 非常食 | 行動食 | テーピングテープ |
| トレッキングポール | GPS機器 | カップ | カトラリー |
みんなのコメント
登った山
藤原岳
1,140m
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- 最適日数
- 日帰り
- コースタイプ
- 縦走
- 歩行時間
- 6時間25分
- 難易度
- ★★★
- コース定数
- 27
