伊吹山2015.09.22

日帰り

伊吹山（東海・北陸・近畿）

2015.09.22（火）

パーティ： 4人 (めんどうさん、ほか3名）

めんどうさん

行程・コース

天候

晴れ

登山口へのアクセス

マイカー
その他：前日の夜から名神高速～北陸自動車道の米原ＩＣで降り、道の駅伊吹の里で車中泊、朝五時過ぎに登山口へ

この登山記録の行程

登山口(5:30)・・・三合目(7:00)・・・山頂(10:00)・・・散策（元気なし）と朝食？昼食？・・・山頂(11:05)・・・三合目(14:00)・・・登山口(15:30)

コース

総距離: 約11.1km

累積標高差: 上り約1,285m; 下り約1,285m

高低図

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登山記録

行動記録・感想・メモ

４ヶ月ぶりの山だったのもあるのか・・・
きつかったです。
日が昇り始めてから自分のペースでゆっくり登っていきましたが、途中５合目から６合目あたりで早くも息切れで、膝が上がらず中々進みませんでした。
日が完全に昇ると日差しがきつく、体力を奪っていきます。
なんとか、メンバから遅れること３０分山頂に到着。
伊吹牛乳を購入し一気飲み！
少し元気を回復するもすでに足は太ももから震えが来ているような状態＞＜
ゆっくり高山植物とか見たかったですが、気力が・・・
下りも８合目あたりまで問題なかったのが、登りと下りの人が多く、すれ違いで待っている間に膝が震えだし、ふくらはぎや足指が痙攣、つりかけて思うように足が動けず、1合目でグロッキー状態でした
体力が無いことを思い知らされた今回の登山でした。

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装備・携行品

シャツ	アンダーウェア	ロングパンツ	靴下	レインウェア	登山靴
バックパック	スタッフバック	スパッツ・ゲイター	水筒・テルモス	ヘッドランプ	傘
タオル	帽子	グローブ	着替え	地図	コンパス
ノート・筆記用具	腕時計	カメラ	登山計画書（控え）	ナイフ	ツエルト
健康保険証	ホイッスル	医療品	虫除け	熊鈴・ベアスプレー	非常食
行動食	テーピングテープ	トレッキングポール	シュラフ	ストーブ	燃料
カップ