禾生駅(07:07)・・・登山口(07:20)・・・池の山コース分岐(07:49)・・・天狗岩(8:10)(休憩8分)・・・九鬼山(08:33)[休憩 7分]・・・馬立山分岐(09:14)・・・馬立山(09:49)・・・菊花山分岐(10:10)・・・分岐(10:21)・・・御前山(10:25)[休憩 27分]・・・神楽山分岐(11:03)・・・登山道入口(11:27)・・・パストラル桂台(11:41)・・・猿橋駅(11:45)
総距離 | 約9.0km | 累積標高差 | 上り:約1,056m 下り:約1,153m |
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コースタイム |
標準:5時間20分 自己:4時間4分 |
コースタイム倍率 | 0.76 |
長袖シャツ、Tシャツ・アンダーウェア、パンツ、靴下、雨具・レインウェア、登山靴・トレッキングシューズ、ザック、防水スタッフバック、スパッツ、ゲイター、水筒・テルモス、タオル、防寒着、帽子、グローブ、手袋、軍手、地図(地形図・ルート図)、コンパス、メモ帳・筆記用具、腕時計、カメラ、健康保険証、ロールペーパー、非常食、行動食 |
サーモス(THERMOS )
FFX-500プリムス(PRIMUS )
シングルコンロ プリムス 15...プリムス(PRIMUS )
イージークックNS(ノンスティ...スノーピーク(SNOWPEAK )
ワッパー武器スノーピーク(SNOWPEAK )
チタンマグカップミレー(MILLET )
KHUMBU 35