行程・コース
この登山記録の行程
山伏峠(08:45)・・・大棚ノ頭(09:05)・・・石保土山（西ノ丸）(09:50)[休憩 15分]・・・菰釣山(12:15)[休憩 25分]・・・菰釣山避難小屋(13:03)・・・広場(14:05)・・・落合橋(14:40)・・・道の駅「どうし」(15:00)
高低図
標準タイム比較グラフ
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Exif情報
OLYMPUS CORPORATION TG-5
ISO: 100 Speed:1/200 f値:10
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア |
| 登山靴 | バックパック | スタッフバック | 水筒・テルモス | ヘッドランプ | タオル |
| 帽子 | グローブ | サングラス | 着替え | 地図 | コンパス |
| ノート・筆記用具 | 腕時計 | カメラ | 登山計画書（控え） | ナイフ | 修理用具 |
| ツエルト | 健康保険証 | ホイッスル | 医療品 | 虫除け | ロールペーパー |
| 非常食 | 行動食 | テーピングテープ |
登った山
菰釣山
1,379m
