武尊山

日帰り

（上信越）

2018.06.19（火）

パーティ： 1人 (マウンテンプレイさん )

マウンテンプレイさん

行程・コース

天候

晴れ時々曇り、下山時には上の方からガスがおりてきた

登山口へのアクセス

マイカー
その他：登山口はキャンプ場入口から、車両通行止めもバーがあり、その横に登山ポストが目印。始め見過ごしてしまい川場スキー場まで登って、Uターン。スキー場まで向かう道路が異常に広くなっているので、目安にするいいかも。

この登山記録の行程

武尊高原川場キャンプ場(08:32)・・・高手山(09:04)[休憩 30分]・・・西峰(11:16)[休憩 25分]・・・剣ヶ峰山（西武尊）(12:28)[休憩 20分]・・・武尊山（沖武尊）(13:58)[休憩 20分]・・・剣ヶ峰山（西武尊）(15:57)[休憩 20分]・・・西峰(16:42)[休憩 40分]・・・高手山(18:16)・・・武尊高原川場キャンプ場(18:34)

コース

総距離: 約14.0km

累積標高差: 上り約1,454m; 下り約1,454m

コースタイム: 標準8時間15分; 自己7時間27分; 倍率0.90

高低図

標準タイム比較グラフ

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登山記録

行動記録・感想・メモ

数日前の予報では雨だったが、当日は雲は多いものの晴れ。しかも気温も上がり頂上付近では、日差しも強く20℃を超す。おかげでテルモスのお湯を含めて約４Lの水分も、ほぼ飲み尽くす。次回から緊急用に５００CCは予備の水を持参しよう。コースの様子は1600ｍ以降からはアップダウンが激しく、暑さもありかなり体力消耗。この時期はアブや羽虫が多く、前回の経験から防虫スプレーと顔を覆うネットで対策、役に立った。
登山道自体は他のコースと比べると鎖場もなく、危険な場所は全くなし。途中２か所で倒木により登山道が塞がれている。頂上直下の数百ｍほど足元が板状の石（蛇紋岩？）が浮石になっており、急登の所は非常に登りづらい。コース上には頂上直下の一部に残雪あるが、全く問題なし。

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装備・携行品

シャツ	アンダーウェア	ダウン・化繊綿ウェア	ロングパンツ	靴下	レインウェア
登山靴	バックパック	スタッフバック	スパッツ・ゲイター	水筒・テルモス	ヘッドランプ
タオル	帽子	グローブ	サングラス	着替え	地図
コンパス	ノート・筆記用具	腕時計	カメラ	登山計画書（控え）	ナイフ
修理用具	ツエルト	健康保険証	ホイッスル	医療品	虫除け
ロールペーパー	非常食	行動食	テーピングテープ	軽アイゼン	GPS機器
カップ