行程・コース
天候
初日：霧 2日目：晴のち霧（三伏峠より上は11時以降、霧）
登山口へのアクセス
バス
その他：
伊那大島駅12:10…鳥倉登山口14:00 乗車賃＋荷物料金 1490円
この登山記録の行程
【1日目】
鳥倉（豊口山）登山口(14:00)・・・三伏峠(16:13)
【2日目】
三伏峠(04:17)・・・本谷山(05:12)・・・塩見小屋(06:42)・・・塩見岳(07:53)[休憩 30分]・・・塩見小屋(09:18)・・・本谷山(10:26)・・・三伏峠(11:30)[休憩 60分]・・・鳥倉（豊口山）登山口(14:02)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
| ダウン・化繊綿ウェア | レインウェア | ヘッドランプ | 着替え | 地図 | コンパス |
| ノート・筆記用具 | 登山計画書（控え） | ナイフ | 修理用具 | ツエルト | 健康保険証 |
| ホイッスル | 医療品 | 虫除け | 非常食 | 行動食 | テーピングテープ |
| GPS機器 | ストーブ | 燃料 |
登った山
塩見岳
3,052m
本谷山
2,658m
