行程・コース
この登山記録の行程
大平(04:45)・・・大平(04:48)・・・鳥ノ海御浜神社(07:00)[休憩 10分]・・・御田ヶ原(07:38)・・・七五三掛(08:12)・・・頂上参篭所(御室小屋)(10:34)[休憩 5分]・・・新山(11:20)[休憩 7分]・・・頂上参篭所(御室小屋)・・・七高山(12:10)[休憩 8分]・・・伏拝岳・・・七五三掛(14:27)・・・御田ヶ原(15:06)・・・鳥ノ海御浜神社(15:27)[休憩 10分]・・・大平(17:43)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア |
| 登山靴 | バックパック | スパッツ・ゲイター | 水筒・テルモス | ヘッドランプ | タオル |
| 帽子 | グローブ | 地図 | ノート・筆記用具 | カメラ | 登山計画書(控え) |
| ナイフ | 修理用具 | ツエルト | 健康保険証 | ホイッスル | 医療品 |
| 虫除け | ロールペーパー | 非常食 | 行動食 | テーピングテープ | トレッキングポール |
| GPS機器 |







