急登だけど、いい山です白屋岳

日帰り

白屋岳（東海・北陸・近畿）

2019.07.21（日）

パーティ： 1人 (K-TAN さん )

K-TANさん

行程・コース

天候

曇り

登山口へのアクセス

マイカー
その他：往復：ルート169　白屋橋渡る

この登山記録の行程

07:31 駐車場
07:46 展望台
08:10 登山道入り口
08:33 白屋岳分岐
09:42 P995
10:20 白屋岳
11:36 P995
11:47 分岐
12:23 登山道出口
12:50 展望台
13:00 駐車場

コース

総距離: 約8.4km

累積標高差: 上り約1,199m; 下り約1,203m

高低図

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登山記録

行動記録・感想・メモ

雨が上がったので、来週の白山に向けて、足慣らしのために出かけた

展望台に駐車しようと思ったが、落石で通行止め
仕方ないので、橋のたもとに駐車して出発
ところが、何台か車が降りてきた
なんだ、入っていいんだ

展望台を経由して、登っていく。
登山道入り口に、へルメットが置いてあり、「左上に取付く」と書いてある。
下からだとわかりにくいが、はしごを登ると踏み跡もあるので、すぐにわかる。

道なりに登っていき、白屋岳分岐まではあまり斜度はきつくないが、汗が出てくる。

今日は白山に向けて、呼吸法を練習
しっかり吐いて、しっかり吸うの繰り返し、息を吐き出すときは少しゆっくり吐き切る
心臓がばくばく言い始めると、止まって、落ち着くまで呼吸を繰り返す。

白屋岳分岐からは斜度がかなりきつくなるが、この呼吸法でゆっくり登っていく。
不思議と疲れにくいので休憩取らなくてもいい。

斜度２０度越えているので、いつもなら、ゼイゼイ言いながら頻繁に休憩を取るので、大きく遅れてしまう。
Ｐ９９５からは更に斜度がきつくなるが、楽に登れる。

なんか面白いぞ！

３時間弱で山頂に到着。
しかし、あまり疲れていない。
いいねえ、この呼吸法

山頂からの眺めは良い
早めの昼にして、のんびりとコーヒータイム
１時間程休憩して下山開始

下山ルートはショートカットルートの激下りを下った。
道なんて無いので、少し滑りながら下る。
途中、岩の上に乗ったら岩が落ち、体ごと投げ出されてしまったので、泥だらけ
やっちまったなぁと反省

８．４Ｋm ５時間２９分　かなり急斜面を登るがいい山でした。