弓張山地縦走（またの名を湖北&湖西連峰、またの名を浜名湖アルプス）

トレイルランニング

尉ヶ峰、富幕山（東海・北陸・近畿）

2023.02.23（木）

パーティ： 1人 (赤月夜さん )

赤月夜さん

行程・コース

天候

曇り　一時雨ぱらつく

登山口へのアクセス

マイカー
その他：二川駅に駐車（1,000円/日）
二川駅より東海道本線で新所原駅乗り換え
天竜浜名湖鉄道気賀駅下車

※始発時間を間違え、当初より30分遅れてスタート。

この登山記録の行程

【実際】8h24min36 43.47km 累積標高3,056m
気賀駅(7:18）・・・国民宿舎奥浜名湖(7:30)・・・二三月峠(7:42）・・・尉ヶ峰(8:25)・・・扇山(9:48)・・・瓶割峠・・・金山・・・雨生山(10:41)・・・宇利峠(10:54)・・・（10分迷う)・・・平尾山(12:01)・・・中山峠(12:09）・・・坊ケ峰(12:47)・・・本坂峠（12:51)・・・富士見岩(13:08)・・・多米峠(13:43)・・・雨やどり岩(14:00)・・・太田峠跡(14:01)・・・神石山(14:06)・・・船形山(14:18)・・・二川TV中継所(14:29)・・・風越峠（14:40）・・・東山(15:02)・・・登山口(15:19)・・・（車道)・・・二川宿(15:38)・・・中原屋(15:40)[休憩4分]・・・山崎精肉店(15:47)

コース

総距離: 約40.6km

累積標高差: 上り約2,827m; 下り約2,811m

高低図

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登山記録

行動記録・感想・メモ

・ウィメンズ前の最後のトレイル練習。ここからはウィメンズに向けて強度を落としていく。
・40kmでかつ自然歩道なので、走れそうな気がして行ってみた。

★よかった点
・とにかく人が少ないが、奥浜松自然歩道と豊橋自然歩道は整備がされていて、路面は歩きやすい（が、斜度がきつい）
・富幕山までは基本登り基調で走れるところもある。前半は尉ヶ峰と富幕山等大きく登るところもあり、そこから後半のアップダウンの繰り返しなので、トレーニングによい。
・とにかく浜名湖がきれい。
・UTMFを想定して、とにかく水だったり食べるようにした。脚は重かったものの、動こうと言う気力がわいたのでやっぱ食べるのは重要

★うーんだった点・改善点
・トイレや自販機等がとにかくない。真夏は水等は相当持って行った方がよい。
・富幕山から中山峠までは比較的歩かれてないので、道標も少なめ。特に瓶割峠、宇利峠はわかりづらい。また宇利峠前後はザレていて急（ロープはってる）。宇利峠から平尾山方向は小刻みな急登が続く。
・豊橋自然歩道は急なところが多く、ザレてたり、岩だったりする。かつアップダウンが結構あるので、市街地は眼下に見えてもなかなかゴールまで遠かった。

★補給
・メイタンサイクルチャージ　カフェインプラス1包
・チーズ蒸しパン　112㎉×3個
・ルイボスティー　340㎖
・水＋PALATINOSE　550㎖

★立ち寄り箇所
・中原屋（甘芋を購入。スイートポテトとは違ったおかし。おいしい）
・山崎精肉店（本陣コロッケ。味噌味）
・山cafe（鞍ヶ池のカフェ。まったり。石釜明太子クリームオムライス。ジンジャーミルク。セットのスイーツはティラミスミニパフェ。ミニの大きさではなかった。。。）