行程・コース
天候
初日:曇り 2日目:晴れ
登山口へのアクセス
バス
その他:
茅野からバスで奥渋へ
この登山記録の行程
【1日目】
渋ノ湯(10:30)・・・八方台分岐(11:07)・・・唐沢鉱泉分岐・・・黒百合平(12:05)[休憩 60分]・・・中山峠(13:10)・・・にゅう分岐(13:30)・・・にゅう(14:43)[休憩 15分]・・・にゅう分岐(15:30)・・・中山(15:45)[休憩 10分]・・・にゅう分岐(16:00)・・・中山峠(16:21)・・・黒百合平(16:27)
【2日目】
黒百合平(06:10)・・・中山峠(06:14)・・・東天狗(06:58)・・・根石岳(07:21)[休憩 20分]・・・東天狗(08:04)[休憩 10分]・・・西天狗(08:27)[休憩 30分]・・・東天狗(09:03)・・・黒百合平(10:07)[休憩 100分]・・・唐沢鉱泉分岐(12:45)・・・八方台分岐(13:15)[休憩 15分]・・・渋ノ湯(13:45)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア |
| 登山靴 | バックパック | スタッフバック | スパッツ・ゲイター | 水筒・テルモス | ヘッドランプ |
| 予備電池 | タオル | 帽子 | グローブ | 着替え | 地図 |
| コンパス | ノート・筆記用具 | 腕時計 | カメラ | 登山計画書(控え) | ナイフ |
| ツエルト | 健康保険証 | ホイッスル | 医療品 | ロールペーパー | 携帯トイレ |
| 非常食 | 行動食 | GPS機器 | テント | シュラフ | シュラフカバー |
| テントマット | スリーピングマット | ストーブ | 燃料 | ライター | カップ |
| クッカー | カトラリー |





