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日帰り

岩湧山南葛城山20240425

（ 東海・北陸・近畿）

パーティ： 1人 (ゆたじい さん )

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行程・コース

天候

登山口へのアクセス

この登山記録の行程

Start(07:27)・・・展望デッキ(07:55)・・・いわわきの道分岐(08:19)・・・五ツ辻(08:22)・・・南葛城山方面分岐(08:36)・・・一本杉(09:44)・・・南葛城山(09:48)・・・一本杉(10:03)・・・南葛城山方面分岐(10:58)・・・五ツ辻(11:09)・・・いわわきの道分岐(11:11)・・・東峰(11:30)・・・岩湧山(11:43)・・・岩湧山(12:31)・・・東峰(12:42)・・・Goal(13:30)

コース

総距離
約14.1km
累積標高差
上り約919m
下り約927m

高低図

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登山記録

行動記録・感想・メモ

今日は岩湧山と南葛城山のハイクに行きました。今回の目標は距離15キロオーバー
去年の怪我以来のリハビリハイクでは今のところ12〜3キロまでしか歩けてない
大体10キロを超えると、足首がズキズキしてきてハイク後2、3日はなんか痛みます。
耐久力を少しずつでもあげたくての目標です。
しかし今日は残念ながらログデータでは14.3キロでした。まあ仕方ない。計画誤算。

岩湧山の頂上は山菜狩のハイカーさんが何人もウロウロ採取に勤しんで居られて、目ぼしい山菜はもうすでにない？

まあ、今日は好天で爽やか。良いハイクが出来ました。

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