行程・コース
天候
晴れ
登山口へのアクセス
マイカー
その他：
林道ゲート前の駐車場を利用。３ヶ所に分かれて駐車場があり、登山口に近い最上段は７台程度駐車可能。水洗でないトイレあり。
この登山記録の行程
蘭（あららぎ）登山口駐車場(07:21)・・・南木曽岳登山口[砂防ダム前](07:37)・・・下山道分岐(07:53)・・・上の鎖場(08:31)・・・南木曽岳山頂(09:09)・・・上の原分岐(09:23)・・・展望台(着09:28発11;00)・・・摩利支天分岐(11:11)・・・摩利支天（11:15）・・・摩利支天分岐(11:25)・・・下山道分岐(12:04)・・・蘭登山口駐車場(12:24)
高低図
登山記録
行動記録・感想・メモ
短時間で頂上まで登れて、そこから大展望が楽しめる山。
山頂部（見晴らし台と展望台）では御嶽山、乗鞍岳、穂高岳が並び、正面に中央アルプス主稜線が見渡せる。摩利支天からは南アルプスと恵那山がそれぞれ楽しめる。雲ひとつない青空のもと、その大展望を1時間3０分堪能した（はじめの１時間はだれもおらず、独り占めだった）。
コースは登りと下りで違うルートが設定されている。登りも下りもとても密に等高線が並んでいて傾斜がきつい。登りは岩場もあり、たどる尾根との真っ向勝負の直登が続く。逆に、下りは直滑降のようにまっすぐ下りていく。短く高低差もさほどないが、体力勝負となる。コースも岩がごろごろした沢沿いから豊かな樹林帯へ入り、木々でできたハシゴやアスレチックのあと、急登の尾根を駆け上り、岩場を越え、最後に大展望の笹原にたどり着き変化に富む。
フォトギャラリー：43枚
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[蘭（あららぎ）登山口]南木曽キャンプ場からさらに林道を進むと到着する。駐車場は３ヶ所あり、最上段は７台程度駐車可。右側にトイレや登山ポストがある。
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ISO: 160 Speed:1/30 f値:1.8
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[林道ゲート]林道に入るとすぐにゲートがある。右に「自然探勝園入口」への標識があり、こちらへ進む（右が近道）。
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ISO: 1000 Speed:1/125 f値:1.8
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[南木曽登山道入口]自然探勝園を通り過ぎると、再び林道へ出て登山道入口に到着する。
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ISO: 125 Speed:1/60 f値:1.8
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[南木曽登山道入口]大きな砂防ダムがあり、摩利支天（正面）と南木曽岳（左の画面外）を仰ぎ見る。
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ISO: 125 Speed:1/100 f値:5
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[木橋]２つめの砂防ダムの手前に木橋があり、そこからいよいよ登山道へ分け入る。
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ISO: 125 Speed:1/50 f値:1.8
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[下山道分岐]すぐに分岐に到着する。左から登り、右から下りてくる。登りと下りで道が分かれるということは、この先に厳しい道が待ち構えている。
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ISO: 320 Speed:1/30 f値:1.8
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[金時ノ洞窟]対岸の大岩の下にちょっとした空間が見える。
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ISO: 800 Speed:1/40 f値:3.5
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金時ノ洞窟のある大岩をはしごで越えていく。
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ISO: 1000 Speed:1/100 f値:1.8
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出ました!これぞアスレチック。一瞬どう行くのかわからないが、手前の木をくぐって、右からとりつき、奥の木の上を渡っていく。
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ISO: 400 Speed:1/100 f値:1.8
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木が豊富だからか、かなりの部分が木段で整備されている。
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ISO: 800 Speed:1/15 f値:4.5
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[喉の滝]沢水が伏流水になる地点らしいが、滝の姿は見えない。水音だけ。
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ISO: 400 Speed:1/30 f値:1.8
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しばらくは枯れ沢を登っていく。
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ISO: 400 Speed:1/30 f値:1.8
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大岩の手前にある木橋で沢をトラバースしていく。
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ISO: 500 Speed:1/30 f値:1.8
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[金明水]沢をトラバースする途中で、岩の下から清水がしみだしている。最後の水場。ここを過ぎると急登の尾根にとりつく。
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ISO: 125 Speed:1/100 f値:2.8
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ここからは尾根と真っ向勝負。コウヤマキの林の中をひたすら直登。
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ISO: 125 Speed:1/100 f値:5
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木段もまっすぐ上に続く。
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ISO: 125 Speed:1/100 f値:2.8
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[下の鎖場]50mくらいの長い鎖がかけられている。ここも木の根を足場にまっすぐ登る。
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ISO: 125 Speed:1/100 f値:2.2
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[上の鎖場]右の木道は巻き道。もちろん左の岩場を行く。
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ISO: 125 Speed:1/100 f値:5
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[上の鎖場]左にワイヤーもあるが、つかまなくても十分スタンスは取れる。
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ISO: 125 Speed:1/100 f値:2.5
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[上の鎖場]登りきるとふもとの集落が足元に広がり、奥には恵那山がどんと見える。
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ISO: 125 Speed:1/320 f値:5.6
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急登も終わりかと思いきや、まだまだ直登は続く。
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ISO: 125 Speed:1/80 f値:1.8
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まだまだ直登。
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ISO: 125 Speed:1/100 f値:3.2
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[かぶと岩]対面する斜面に見える大岩のことかな？
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ISO: 125 Speed:1/100 f値:5.6
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出ました南アルプス！かぶと岩を過ぎると見えてくる。左の荒川岳から、赤石岳、聖岳、光岳と主稜線が見渡せる。
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ISO: 125 Speed:1/800 f値:8
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そろそろと思いきや、もう少し登りが続く。山頂はどこ？
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ISO: 125 Speed:1/100 f値:2.8
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[南木曽岳山頂]ようやく到着。展望がないのは織り込み済み。
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ISO: 500 Speed:1/250 f値:1.8
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[南木曽岳山頂]南木曽嶽山大神に山行の無事をきちんと感謝する。
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ISO: 200 Speed:1/30 f値:1.8
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[南木曽岳山頂]大岩の上に見晴らし台がある。手前左から御嶽山、乗鞍岳、奥穂高岳が並んで見える。
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ISO: 125 Speed:1/800 f値:7.1
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山頂からさらに10分ほど歩くと、避難小屋が見えてくる。
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ISO: 125 Speed:1/400 f値:5.6
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[避難小屋]きちんと整備されている。別棟でトイレも完備。
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ISO: 125 Speed:1/100 f値:2.5
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[展望台]避難小屋の先に展望台がある。まさに絶景。木曾駒ヶ岳からつづく中央アルプス主稜線がすべて見渡せる。
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ISO: 125 Speed:1/400 f値:5.6
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[展望台]中央アルプスの左奥には穂高岳（前、奥、西穂高）。雲もなく、ここで１時間30分あきることなく絶景を眺めた。
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ISO: 125 Speed:1/500 f値:5.6
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[展望台]真ん中やや右の空木岳から左の主稜線は踏破した（宝剣岳と重なり、少し手前に見える三ノ沢岳も）。右半分もいつかは行きたい。
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ISO: 125 Speed:1/400 f値:5.6
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名残惜しく展望台を去り、摩利支天へと進むと、南木曽岳山頂付近の笹原がよく見えた。
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ISO: 125 Speed:1/320 f値:5.6
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足元には陽が当たり開いたリンドウもちらほら。
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ISO: 125 Speed:1/250 f値:5.6
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[摩利支天]突き出た岩に登る。正面には恵那山。登山口のある砂防ダムは真下に見える。
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ISO: 125 Speed:1/400 f値:5.6
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[摩利支天分岐]分岐まで戻って、下山道へと進む。一歩踏み下ろすと樹林帯にのみこまれ、すぐに展望はなくなる。
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ISO: 125 Speed:1/200 f値:5.6
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下りは直滑降。急勾配の下りが続き、どんどん下りていく。
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ISO: 320 Speed:1/250 f値:5
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ひたすら真下に下りていく。
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ISO: 125 Speed:1/100 f値:2.5
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途中では、登りに使った尾根が見渡せる。
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ISO: 125 Speed:1/200 f値:5.6
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まだまだ真下に下っていく。
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ISO: 125 Speed:1/100 f値:4.5
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つづら折りの木階段が現れたら、下山道分岐まであと少し。
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ISO: 320 Speed:1/100 f値:1.8
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[下山道分岐]摩利支天から約40分。あっという間に下りてきた。ここで左へ下るとまもなく登山口に着く。
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ISO: 125 Speed:1/100 f値:3.2
装備・携行品
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登った山
南木曽岳
1,679m
