行程・コース
この登山記録の行程
酸ヶ湯(09:30)・・・仙人岱ヒュッテ(10:30)・・・小岳(10:45)[休憩 10分]・・・大岳(11:30)[休憩 40分]・・・大岳ヒュッテ(12:20)・・・赤倉岳(12:40)・・・分岐(13:00)[休憩 10分]・・・パラダイスライン分岐(13:25)・・・田茂萢岳(13:05)・・・上毛無岱(13:30)・・・下毛無岱(13:45)・・・酸ヶ湯(14:15)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | Tシャツ | ソフトシェル・ウインドシェル | フリース | ロングパンツ |
| 靴下 | レインウェア | 登山靴 | バックパック | スタッフバック | スパッツ・ゲイター |
| 水筒・テルモス | ヘッドランプ | 予備電池 | 傘 | タオル | 帽子 |
| グローブ | 着替え | 地図 | コンパス | ノート・筆記用具 | 腕時計 |
| カメラ | 登山計画書(控え) | ナイフ | ツエルト | 健康保険証 | ホイッスル |
| 医療品 | 熊鈴・ベアスプレー | ロールペーパー | 携帯トイレ | 非常食 | 行動食 |
| 軽アイゼン | トレッキングポール | GPS機器 | ストーブ | 燃料 | ライター |
| カップ | クッカー | カトラリー |




