南八ヶ岳縦走(赤岳～横岳～硫黄岳)

小屋泊

赤岳横岳硫黄岳（八ヶ岳）

2025.08.18（月）～2025.08.19（火）

パーティ： 1人 (すぽーあさん )

すぽーあさん

行程・コース

天候

2日ともに安定の晴れ

利用した登山口

美濃戸口　

登山口へのアクセス

バス
その他：茅野駅から美濃戸口線で美濃戸口へ行きました

この登山記録の行程

【1日目】
美濃戸口(15:21)
美濃戸(15:55)

【2日目】
美濃戸(04:39)
行者小屋(06:27)[休憩 5分]
赤岳(07:43)[休憩 8分]
横岳(08:57)[休憩 25分]
硫黄岳(10:36)[休憩 6分]
赤岩ノ頭(10:58)
赤岳鉱泉(11:42)[休憩 3分]
美濃戸(12:57)
美濃戸口(13:38)

コース

総距離: 約21.1km

累積標高差: 上り約2,193m; 下り約2,193m

コースタイム: 標準12時間; 自己8時間46分; 倍率0.73

高低図

標準タイム比較グラフ

GPX ダウンロード KML ダウンロード

登山記録

行動記録・感想・メモ

２週間前は天気が悪く硫黄岳だけまでしか行けなかった八ヶ岳。なんともう一度行くことにした。

茅野駅からバスで美濃戸口へ、バス停そばのJ＆Nというカフェで八ヶ岳プリンを食べる。林道を歩いて赤岳山荘で1泊。赤岳山荘は２週間前にも利用したのたが夕飯がとっても美味しい。今回は山荘のワンちゃんと仲良くなれたのでよかった。

2日目は朝早く出発した。南沢から行者小屋へ、そこから文三郎道で赤岳へ。さらに横岳～硫黄岳と回って美濃戸口に帰ってくるプランである。

12時間程の工程だが、帰りのバスの時間を考えると２～３時間は巻いて行かないといけない。とはいえ飛ばしすぎるともたない。
早朝の南沢をヘッドライトを付けてややゆっくり歩いていく。林道では鈴虫が鳴いていて秋を感じた。

行者小屋まではこの前通ったので知っているルート、岩ゴロゴロでやや歩きにくい。枯れた沢に出たら行者小屋は近い。途中で木の皮を食べている鹿に２回会ったが、すぐに逃げてしまった。

行者小屋で水を補給したらここからは知らない道、文三郎道を登っていく。
この道は最初からかなりの傾斜であり、途中からは階段でガンガン登っていく直登スタイルがなかなかのきつさ。

最後の方は岩登りセクションになるのだが、ここはなぜか楽しくどんどん登れた。（写真を撮るのも忘れてどんどん登ってしまった）
登りながら感じたのは、お隣の山である阿弥陀岳の存在感。いつか登るチャンスはあるだろうか。

岩場を登りきると赤岳山頂。
ありがたい祠があり、卒塔婆のようなものが刺さってる山頂がたまらない。雲もほぼない快晴で、景色を存分に楽しんだ。槍ヶ岳まで丸見えである。

赤岳からは横岳へ向かうのだが下りは結構ザレザレで大変。とはいえ景色は絶景、写真を取りながらちょっとずつ進む。
振り返ると赤岳が見えるのだが、写真とかでよく見るあの赤岳の姿で感動する。（フォトギャラリーに写真あり）

登り返しでだいぶ体力を使って横岳に着く。

横岳は小ピークがいくつかあったが山頂標識のあるところが横岳で良いんだろうか。ここらへんで結構バテていた。

するとそこに硫黄岳山荘が現れ、筆者はカレーを食べて体力を回復した。スタッフの方が親切でいつかここに泊まりたいなと思った。

硫黄岳への登りはせんべいを敷きつめたような道で、割と動く石もあり距離の割に大変だった。私は今景色を見てますよ別に疲れてる訳じゃありませんよというテイで休憩しながら、なんとか登る。

山頂では赤岳～横岳を見てぼーっとしながらグミを食べた。やはり今まで歩いてきた山や道が見えるという展開が登山後半では1番熱い。

硫黄岳でぼーっとしたあと、ここから行者小屋までの下りはもはやエスカレーター。土メインの樹林帯の下りは低山ハイカーなので慣れている。

同様に北沢も下って、バスの１時間前に美濃戸口へ帰ってきた。

時間があったのでバス停そばの八ヶ岳山荘でお風呂に入らせてもらった。ちょうどいい湯加減でこのままでは湯の中に溶けてなくなる！と思うほどであった。
湯上りのアイスコーヒーを思い出しなんとか溶けずに済んだ。水出しのアイスコーヒーが美味しく、いつかまた来たいと思った(2回目)

八ヶ岳は山小屋のクオリティが非常に高いような気がするのは筆者だけではないと思う。

赤岳に登れて、また山小屋グルメ＆お風呂も堪能し充実した2日間であった。

◆追記
行動中は半袖ドライシャツ1枚か、もしくはそれに薄手ウィンドシェル追加のみで十分だった。下はハーフパンツ＋タイツ、メリノ靴下、底厚めトレランシューズ。