行程・コース
天候
初日：晴れ、二日目：晴れ
登山口へのアクセス
マイカー
その他：
大鹿村にはコンビニは無し。地元の商店も木曜日は休みなので松川インター付近で食材等は購入していったほうがよい。鹿塩地区にJAしお里店がある。
この登山記録の行程
【1日目】
鳥倉林道ゲート(05:05)・・・鳥倉（豊口山）登山口(05:45)・・・三伏峠(08:15)・・・本谷山(09:50)・・・塩見小屋(12:00)
【2日目】
塩見小屋(02:15)・・・塩見岳(03:30)・・・塩見小屋(05:05)・・・本谷山(07:10)・・・三伏峠(09:00)・・・鳥倉（豊口山）登山口(13:00)・・・鳥倉林道ゲート(13:30)
高低図
標準タイム比較グラフ
登山記録
行動記録・感想・メモ
久々の登山だったためか、初日にオーバーペースになったようだ。
小屋に一時間以上早く着いたため、計画を変更して塩見岳までの往復を行った。
なので、実際の時間は、12:40に塩見小屋出発、13:55に塩見岳到着、休憩を25分とり、15:30に塩見小屋に
戻るです。
天気がよく眺めは最高でしたが、天候不良時や雨上がりの時は岩場は滑って危険な気がした。
二日目途中で、膝の外側が痛みだしたため、下りはきつかった。
三伏峠から鳥倉までは、かなり時間が掛かったが、そこはマイカーで来ている分、時間はあまり気にならなかった。
鳥倉から1.5時間くらい登った所にある水場は、貴重です。帰りも、あそこまでがんばろうという気持ちになるし、正に南アルプス天然水、冷たく美味しかったです。
塩見小屋の朝食はキャンセルし、弁当にしてもらいました。
いなり寿司が３種類×２個づつの計６個とガリがついていて、とてもおいしかったです。
道中、小休止時に食べましたがパワーが出て正解でした。
以上です。
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア |
| 登山靴 | バックパック | スタッフバック | ヘッドランプ | タオル | 帽子 |
| グローブ | サングラス | 着替え | 地図 | コンパス | ノート・筆記用具 |
| 腕時計 | カメラ | 登山計画書（控え） | ナイフ | 健康保険証 | ホイッスル |
| 医療品 | ロールペーパー | 非常食 | 行動食 | テーピングテープ | トレッキングポール |
| 【その他】 タイツ、耳栓、歯ブラシ、万歩計、携帯電話、リップクリーム、ウェッティ | |||||
登った山
塩見岳
3,052m
本谷山
2,658m
