行程・コース
この登山記録の行程
山中湖交流プラザきらら駐車場（08：25）・・・三国山ハイキングコース入口(08:30)・・・パノラマ台(09:14)[休憩 5分]・・・鉄砲木ノ頭（明神山）(09:52)[休憩 10分]・・・切通峠（吉政峠）(10:51)[休憩 5分]・・・高指山(11:29)[休憩 25分]・・・県道出合(12:38)[休憩 5分]・・・平野(12:59)・・・山中湖交流プラザきらら駐車場（13:15）
高低図
標準タイム比較グラフ
登山記録
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア | 登山靴 |
| バックパック | スタッフバック | スパッツ・ゲイター | 水筒・テルモス | ヘッドランプ | タオル |
| 帽子 | グローブ | 着替え | 地図 | ノート・筆記用具 | 腕時計 |
| 健康保険証 | 医療品 | 虫除け | 熊鈴・ベアスプレー | 非常食 | 行動食 |
| テーピングテープ | トレッキングポール |
登った山
高指山
1,174m
鉄砲木ノ頭
1,291m
