ひと手間で身近な長期保存食・レトルト食品が大変身/登山×防災お役立ちレシピ③ 温めるだけで、あるいはそのまま食べられるレトルト食品も、ひと手間かければ心も体もあたたまる一品に生まれ変わる。 2024.02.01
日本人の主食・お米は、保存性に優れた食材/登山×防災お役立ちレシピ② 普段の食材を山や災害時に活用できれば、これほど心強いことはありません。第2回は日本の主食・お米をご紹介します。 2024.01.21
登山でも、避難生活でも役立つサバ缶。食材は消費の順序も大切です/登山×防災お役立ちレシピ① 登山技術は災害時にも活用できます。家に常備している食材を登山で活用して、災害時にも役立つレパートリーを増やしましょう。 2024.01.20