登山記録詳細

ハイキング
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体力が戻ったか確認へ❕市房山 市房山(九州・沖縄)
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リーダーはまるま さん

この登山記録の行程

自宅(6:10)・・・(8:29)駐車場(8:47)・・3合目登山口(8:55)…4合目市房神社(9:05)休憩9:10発…6合目馬の背(10:03)…8合目(11:08)…9合目(11:28)…山頂(11:49)・・お昼とあけぼのツツジ&ヒカゲツツジ群鑑賞・・・下山(13:00)・・9合目(13:12)・・・8合目(13:22)・・7合目(13:43)・・6合目(14:04)休憩(14:09)・・5合目(14:33)・・・4合目神社(14:47)休憩(14:50)・・3合目(14:56)・・・(15:04)駐車場(15:23)・・そば(15:30~15:55)・・温泉(16:00~17:00)・・・自宅19:20・・祝勝会游食三昧(20:00~)

登りもあまり疲れず、筋肉痛もほとんどない結果でした。体力が回復しています!
まるまはさぼり癖がついていました!

この山行での装備
長袖シャツ、Tシャツ・アンダーウェア、パンツ、靴下、雨具・レインウェア、登山靴・トレッキングシューズ、ザック、防水スタッフバック、スパッツ、ゲイター、水筒・テルモス、ヘッドライト(+予備電池)、帽子、グローブ、手袋、軍手、サングラス、着替え、地図(地形図・ルート図)、コンパス、メモ帳・筆記用具、腕時計、健康保険証、ファーストエイド・医療品、虫除け・防虫薬品類、非常食、行動食、テーピングテープ、トレッキングポール、マット(個人用)、カップ
この山行で使った山道具
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