• このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 参考になった

塔ノ岳(大倉尾根ピストン)

塔ノ岳( 関東)

パーティ: 1人 (サトゥ さん )

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 参考になった

行程・コース

天候

曇り

利用した登山口

大倉  

登山口へのアクセス

マイカー
その他: 6:50に大倉着。
タイムズは満車だったので、大倉山の家に駐車させてもらいました。
(500円/日)

この登山記録の行程

大倉(06:55)・・・観音茶屋(07:18)・・・雑事場ノ平(07:37)・・・駒止茶屋(08:08)・・・小草平(08:26)・・・茅場平(08:43)・・・花立山荘(09:08)・・・金冷シ(09:23)・・・塔ノ岳(09:43)[休憩 60分]・・・金冷シ(10:58)・・・花立山荘(11:09)・・・茅場平(11:24)・・・小草平(11:39)・・・駒止茶屋(11:57)・・・雑事場ノ平(12:27)・・・観音茶屋(12:41)・・・大倉(13:00)

コース

総距離
約13.1km
累積標高差
上り約1,507m
下り約1,507m
コースタイム
標準6時間40
自己5時間5
倍率0.76

高低図

標準タイム比較グラフ

GPX ダウンロード KML ダウンロード

登山記録

行動記録・感想・メモ

 梅雨明けの日曜日、展望を期待して塔ノ岳に登ってきました。
 
 今回は、コロナや梅雨で低下した体力の確認と体重増加を止めるためのダイエットが目的です。
 
 7時前に大倉に着きましたが、ビジターセンターの駐車場は8時までオープンせず、タイムズは満車でした。車で行ったり来たりしているうちに、登山道沿いに何件か駐車場があるのを思いだし、首尾良く大倉山の家の駐車場が空いていて駐車することができました(500円/日)。タイムズに停めるより安かったかもしれません。
 
 梅雨が明けて暑くなったので、水を3リットルくらい持参し、荷物はだいたい10kgくらいでした。予想通り歩いていると蒸し暑く発汗量が多くなったので、熱中症や塩分不足による足のつり対策として、水分と塩分チャージを30分に1回くらいの割合で補給しながら登りました。それでも、水は1リットルくらいは残りましたが、足がつることもなく、熱中症になることもなく、無事に登山をすることができました。

 心配だった体力もそれほど衰えている感じではなく、いつも通りに登ることができました。登山の体力は保持しているようです。一方、ダイエットの方は、今日の山行内容の距離13.1km、累積標高1,507m、万歩計で28,000歩のマイナス要因と、山頂でのサッポロ一番とサトウのごはんの雑炊、下山後のコーラ500mlのプラス要因で、プラマイゼロでしょうか?

 終始曇りの天候で眺望には恵まれませんでしたが、体力の確認やダイエットができ?良い山行となりました。

続きを読む

フォトギャラリー:19枚

すべての写真を見る

装備・携行品

シャツ アンダーウェア ダウン・化繊綿ウェア ロングパンツ 靴下 レインウェア
登山靴 バックパック スタッフバック 水筒・テルモス ヘッドランプ タオル
帽子 グローブ サングラス 着替え 地図 コンパス
ノート・筆記用具 腕時計 カメラ 登山計画書(控え) ナイフ 修理用具
ツエルト 健康保険証 医療品 ロールペーパー 非常食 行動食
テーピングテープ トレッキングポール ストーブ 燃料 ライター カップ
クッカー

みんなのコメント

ログインして登山記録にコメントや質問を残しましょう

  • 久々だったのかな
    それにしても結構な荷物と重量で標準タイムよりもかなり早い
    まだまだ若いもんには負けない感じだね

  • おつかれ。夏山ですな。
    相変わらず、コースタイムも山行のアップも早いねー。
    久々なのに体力落ちてないって何故に?
    コツを教えてー

  • uchiさんへ
    塔ノ岳はトレランの人が多くて、抜かれまくりです。。
    若い心肺機能が欲しいです!

  • SND14さんへ
    人間ドックで体重増加を指摘され、このところ昼休みに30分くらい歩いてます。
    同時に、タバコの量を半分くらいにしてます。
    これが良いのかも?

登った山

塔ノ岳

塔ノ岳

1,491m

関連する山岳最新情報

よく似たコース

塔ノ岳 神奈川県

丹沢山塊の盟主から、丹沢三峰尾根を宮ヶ瀬へ

最適日数
1泊2日
コースタイプ
縦走
歩行時間
5時間25分
難易度
★★★
コース定数
21
塔ノ岳 神奈川県

丹沢ホームから長尾尾根を経て塔ノ岳へ

最適日数
日帰り
コースタイプ
縦走
歩行時間
6時間5分
難易度
★★★
コース定数
30
塔ノ岳 神奈川県

塔ノ岳を丹沢表尾根・天神尾根で周回する

最適日数
日帰り
コースタイプ
周回
歩行時間
7時間5分
難易度
★★★
コース定数
36
登山計画を立てる