行程・コース
この登山記録の行程
大倉(06:55)・・・観音茶屋(07:18)・・・雑事場ノ平(07:37)・・・駒止茶屋(08:08)・・・小草平(08:26)・・・茅場平(08:43)・・・花立山荘(09:08)・・・金冷シ(09:23)・・・塔ノ岳(09:43)[休憩 60分]・・・金冷シ(10:58)・・・花立山荘(11:09)・・・茅場平(11:24)・・・小草平(11:39)・・・駒止茶屋(11:57)・・・雑事場ノ平(12:27)・・・観音茶屋(12:41)・・・大倉(13:00)
高低図
標準タイム比較グラフ
登山記録
行動記録・感想・メモ
梅雨明けの日曜日、展望を期待して塔ノ岳に登ってきました。
今回は、コロナや梅雨で低下した体力の確認と体重増加を止めるためのダイエットが目的です。
7時前に大倉に着きましたが、ビジターセンターの駐車場は8時までオープンせず、タイムズは満車でした。車で行ったり来たりしているうちに、登山道沿いに何件か駐車場があるのを思いだし、首尾良く大倉山の家の駐車場が空いていて駐車することができました(500円/日)。タイムズに停めるより安かったかもしれません。
梅雨が明けて暑くなったので、水を3リットルくらい持参し、荷物はだいたい10kgくらいでした。予想通り歩いていると蒸し暑く発汗量が多くなったので、熱中症や塩分不足による足のつり対策として、水分と塩分チャージを30分に1回くらいの割合で補給しながら登りました。それでも、水は1リットルくらいは残りましたが、足がつることもなく、熱中症になることもなく、無事に登山をすることができました。
心配だった体力もそれほど衰えている感じではなく、いつも通りに登ることができました。登山の体力は保持しているようです。一方、ダイエットの方は、今日の山行内容の距離13.1km、累積標高1,507m、万歩計で28,000歩のマイナス要因と、山頂でのサッポロ一番とサトウのごはんの雑炊、下山後のコーラ500mlのプラス要因で、プラマイゼロでしょうか?
終始曇りの天候で眺望には恵まれませんでしたが、体力の確認やダイエットができ?良い山行となりました。
フォトギャラリー:19枚
装備・携行品
シャツ | アンダーウェア | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア |
登山靴 | バックパック | スタッフバック | 水筒・テルモス | ヘッドランプ | タオル |
帽子 | グローブ | サングラス | 着替え | 地図 | コンパス |
ノート・筆記用具 | 腕時計 | カメラ | 登山計画書(控え) | ナイフ | 修理用具 |
ツエルト | 健康保険証 | 医療品 | ロールペーパー | 非常食 | 行動食 |
テーピングテープ | トレッキングポール | ストーブ | 燃料 | ライター | カップ |
クッカー |
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