白鳳三山

日帰り

地蔵岳　薬師岳　観音岳（南アルプス）

2014.09.15（月）～2014.09.16（火）

パーティ： 1人 (kitadake7 さん )

kitadake7さん

行程・コース

天候

晴れ

登山口へのアクセス

マイカー

この登山記録の行程

【1日目】
青木鉱泉(06:00)・・・南精進ノ滝(07:55)[休憩 5分]・・・五色ノ滝(10:55)[休憩 40分]・・・鳳凰小屋(12:25)

【2日目】
鳳凰小屋(06:10)・・・アカヌケ沢ノ頭(07:25)[休憩 10分]・・・観音岳(09:45)[休憩 40分]・・・御座石(12:10)・・・中道登山道入口(14:45)・・・青木鉱泉(15:15)

コース

総距離: 約14.5km

累積標高差: 上り約2,074m; 下り約2,074m

コースタイム: 標準11時間55分; 自己13時間55分; 倍率1.17

高低図

標準タイム比較グラフ

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登山記録

行動記録・感想・メモ

初日の登りが思った以上にキツク、翌日の尾根へ出るまでが　膝　が　痛かった。
初日から　ニーガード　の装着が　必要でした。
以降、山小屋では　筋肉痛　を　抑える　ボルタレン　EXテープ　を　貼っています！
鳳凰小屋では、ご主人が　道迷い者　に　対し　トモカク　オネヘ　デナサイ　！　と　携帯電話で
アドバイスをしてマス。
鳳凰小屋では、若いスタッフが多数で　キノコ　を　多種多数、高額のものも　有り、　を　１日かけて　収穫してきました！
薬師岳よりの路には、標識が　少なくて　心配が　多かった。
観音岳辺りで　アメリカ？ヨーロッパ？人　女性二人と　すれ違いました。
二人ともに　とても　とても　楽しそうに　身も軽く　歩いて　いました！

フォトギャラリー：16枚

スタッフが朝から１日がかりで収穫してきた　貴…

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装備・携行品

シャツ	アンダーウェア	ダウン・化繊綿ウェア	ロングパンツ	靴下	レインウェア
登山靴	バックパック	スタッフバック	水筒・テルモス	ヘッドランプ	タオル
帽子	グローブ	着替え	地図	コンパス	ノート・筆記用具
腕時計	カメラ	登山計画書（控え）	ツエルト	健康保険証	ホイッスル
医療品	非常食	行動食	テーピングテープ	トレッキングポール	ライター