高尾山口駅(06:40)・・・東高尾山稜登山口(06:43)・・・四辻(06:54)・・・途中のベンチ(07:24/7:30)・・・拓大分岐(08:00)・・・草戸峠(08:20/08:27)・・・草戸山/松見平展望台(08:42/08:45)・・・ふれあい休憩所(09:13/09:18)・・・榎窪山(09:29)・・・三沢峠(09:33)・・・ウロウロ・・西山峠(10:53)・・・見晴台(11:19)・・・中沢山(11:36)・・・中沢峠(11:43)・・・金毘羅山(12:02/12:27)・・・大洞山(12:41)・・・大垂水峠(13:18)・・・高尾林道出会い(13:39)・・・ふれあい館分岐(14:08)・・・稲荷山尾根出会い(14:40)・・・高尾山口駅(15:45)
長袖シャツ、Tシャツ・アンダーウェア、パンツ、靴下、雨具・レインウェア、登山靴・トレッキングシューズ、ザック、水筒・テルモス、傘、タオル、帽子、地図(地形図・ルート図)、腕時計、カメラ、健康保険証、ファーストエイド・医療品、虫除け・防虫薬品類、非常食、テーピングテープ、トレッキングポール、ストーブ、燃料、コッヘル |