行程・コース
天候
晴れ
登山口へのアクセス
マイカー
この登山記録の行程
大峠駐車場（11：25）・・・雁ヶ腹摺山山頂（12：05）[休憩10分]・・・姥子山山頂（12：50）[休憩25分]・・・大峠駐車場（15：05）
高低図
登山記録
行動記録・感想・メモ
大峠駐車場 無料。
大峠駐車場に11：20着でも平日なので2台ほどの空きがあった。
雁ヶ腹摺山までは登りオンリーだがさほど大変でもない、危険個所もほとんどなしで鎖場が2つくらいある。40分ほどで山頂についた。山頂は広いが展望は富士山方向のみ。
雁ヶ腹摺山から姥子山までは結構な勾配の下りで、戻ることを考えると引き返したくなるくらい下っていく。途中で道路を横切ると姥子山山頂まではもう少し。山頂は狭く、10人でいっぱいになる。だが景色は抜群によい。
このルート距離はたいしたことないがアップダウンが結構きつい。常時、登ってるか下ってるかのどちらかだ。
余裕があったらもうひと山と思っていたが腰に違和感が出たので断念した。腰痛のリハビリ登山なんで無理はしないでおく。
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装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア |
| 登山靴 | バックパック | スタッフバック | スパッツ・ゲイター | 水筒・テルモス | ヘッドランプ |
| 傘 | タオル | 帽子 | グローブ | サングラス | 着替え |
| 地図 | コンパス | ノート・筆記用具 | 腕時計 | カメラ | 登山計画書（控え） |
| ナイフ | 修理用具 | ツエルト | 健康保険証 | ホイッスル | 医療品 |
| 虫除け | ロールペーパー | 非常食 | 行動食 | テーピングテープ |
登った山
雁ヶ腹摺山
1,874m
