大菩薩峠から丹波山村までトレラン♪

トレイルランニング

大菩薩峠、大菩薩嶺、のめこいの湯（関東）

2015.05.02（土）

パーティ： 1人 (目黒駅は品川区さん )

目黒駅は品川区さん

行程・コース

天候

晴れ

登山口へのアクセス

電車
その他：往路：目黒5:08→山手線→代々木5:18～23→中央線→八王子6:15～35→甲斐大和7:38～45→栄和自動車バス→上日川峠8:25

復路：丹波山温泉バス停13:35→奥多摩駅14:30～40→青梅15:17～33→青梅線中央線直通快速→新宿16:30～35→目黒16:47

この登山記録の行程

上日川峠(08:30)・・・福ちゃん荘(08:45)・・・大菩薩嶺(09:25)・・・賽ノ河原(09:45)・・・大菩薩峠(09:55)・・・フルコンバ小屋跡(10:20)・・・ノーメダワ(10:50)・・・追分(11:15)・・・藤ダワ(11:50)・・・越ダワ(12:25)・・・丹波山村役場前(12:40)

コース

総距離: 約15.8km

累積標高差: 上り約658m; 下り約1,638m

高低図

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登山記録

行動記録・感想・メモ

連休前の４月29日（水、祝）にこの前ギックリ腰になった腰に再び激痛が〜！で、木曜日は立ったり座ったりが大変で、まっすぐ立てず、金曜日になってようやく真っすぐ立てるようになったものの、信号を走って渡るだけで息がきれる状態だったので、連休に泊りで出掛けるは荷物が重いので諦めて、荷物最小でお気軽大菩薩峠から丹波山村ののめこいの湯までトレランしてきました！

このコースはほとんどが走りやすい緩やかな下りなので、トレラン初心者でジョギング歴１週間で腰痛明けの私でも、上りで若干歩いたものの、ほとんど歩くことなく完走できたので、他のトレラン初心者にも超オススメです♪すごい山奥ですが、道はほぼ１本道でわかりにくいところもないし、熊や猪に教われない限り、遭難することはないと思います。

あと大菩薩峠周辺は、人が多いので、走らないでお散歩に徹した方が良いです。