乗鞍岳日帰り

日帰り

乗鞍岳（北アルプス・御嶽山）

2023.08.11（金）

パーティ： 2人 (ショウタロウさん、ほか1名)

ショウタロウさん

行程・コース

天候

登山口へのアクセス

この登山記録の行程

畳平(08:00)・・・富士見岳分岐(08:10)[休憩 5分]・・・肩ノ小屋(08:50)[休憩 10分]・・・乗鞍岳(09:50)[休憩 30分]・・・肩ノ小屋(11:00)[休憩 10分]・・・富士見岳分岐(11:40)[休憩 5分]・・・県境ゲートバス停(11:55)・・・畳平(12:00)

コース

総距離: 約5.6km

累積標高差: 上り約454m; 下り約454m

コースタイム: 標準3時間; 自己3時間; 倍率1.00

高低図

標準タイム比較グラフ

GPX ダウンロード KML ダウンロード

登山記録

行動記録・感想・メモ

8/10
12:40　自宅発
13:20~14:00　圏央道、菖蒲PAで昼食
※関越、高坂SA付近は若干の混雑程度。その後ろで事故渋滞があったが、比較的早く抜けられた。
15:30~16:00　上信越道、横川SAで休憩。ここで大体道程の半分。コーヒーゼリーパフェが美味しい。妙義山がきれいに見える。
※長野道で事故渋滞。10分程度で抜けられた。他は渋滞無。
17:30~18:00　長野道、梓川SA（松本IC直前）で夕食。
※松本市内で渋滞する交差点あり。
19:00　竜島温泉せせらぎの湯着。
　　　直前の道は落石注意の狭い道で、発電所脇を通るため、ナビが間違えているのかと思ったが、正しかった。
　　　遅い時間のせいか混んではいなかった。おじさんが頻繁に見回っているので、入浴後に長居はしにくい雰囲気。
20:00　せせらぎの湯発。
20:40　乗鞍観光センター駐車場着。自販機、トイレの明かりがあるため、ヘッドランプなしでもトイレまで往復できる。
　　　気温は１８℃。車の窓を少し開けて、薄い掛布団をかけるとちょうどいいくらい。窓を閉め切っていると暑い。就寝。
8/11
4:30　起床。まだ暗いが、稜線は明るくなり始める。
5:00　バス停に人が並び始めたため、朝食で火を使うのは断念して、列に並んでの朝食。
5:30　切符売り場が開く。こちらもかなり列ができていたが、開いてから並んでも、始発バスには十分間に合う。
　　　やはり、バス停の方に並んでおくべき。
6:10　始発バス出発。　※乗合タクシーは30分くらい前に出発していた。
7:00　畳平着。気温１３℃。トイレ、身支度。
7:10　登山開始。
※浬は最初だけ長袖を着せていたが、直ぐに脱がせて、半そでTシャツになった。
　空気が薄いせいか、少し歩いてすぐに座ろうとしてしまう。
7:40　富士見岳分岐手前辺りで一度休憩して、ゼリーを食べる。
※富士見岳分岐から肩の小屋辺りは、平坦、下りの為、ノンストップで歩けた。
8:00~8:10　肩の小屋。休憩。
※ここから本格的な登り。浬は少し登ってすぐに座ろうとしてしまう。
　細かく登り、休憩を繰り返して、何とか進む。行動食も食べさせる。
8:40　朝陽岳付近の稜線に出る。ここだけ風が少し強いが、寒さは感じない。
※最後の一登り。相変わらず細かく登り、休憩。
9:00　山頂小屋。小屋の周りは広くないが、ベンチがある。小休憩はできるが、長居には不向き。
9:10　山頂着。たいらではないが、それなりの人数が居られる。火を使うのは不向きだが、カップ麺を食べている人もいた。
　　　ものすごく良い天気。風もあまり強くなく、長居しても寒さは感じない。
9:50　山頂発。
※登り程ではないが、下りも細かく休憩をはさむ。水分補給はするが、行動食は食べさせない。
10:30　肩の小屋着。昼食。テーブルを確保できたので、お湯を沸かしてスープを食べる。
　　　標高が高いのでお湯はすぐに沸いた。お湯はすごく熱くはならないが、体感温度も低くはないので、丁度良かったかも。
　　　昼食の間、浬は靴と靴下を脱がせておいた。
11:00　肩の小屋発。
※ここからは、ほぼノンストップで歩けた。写真撮り休憩くらい。
11:30　乗鞍観光センター駐車場着。気温16℃。でも、日向だと暑いくらい。日陰に座ってバス待ち。
12:05　乗鞍観光センター駐車場発。
※途中で熊の子が道路に出てきた。母熊は見えなかった。自転車の人たちは遠巻きに様子を伺っていた。
12:40　三本滝バス停着。滝に向けて出発。
※バス停から最初の300ｍは日が当たる下り（帰りは登り）。標高も下がっているので、かなり暑い。
　そこから先は森林、沢沿いで、そんなに暑くない。
　バスから熊が見えたことも有り、行動食は出さないようにした。途中は水分補給のみでノンストップ。
13:00　三本滝着。滝の所は日当たりも良く、滝の水にも触れるので、丁度良い気候。
　　　山頂に比べれば、人もずっと少ないので、長居もできる。
13:40　三本滝発。最後の300ｍが日が当たる登りなので、暑い。そこまでは快適だが。
14:00　三本滝バス停着。バスまで時間があるので、カフェ外のベンチで休憩。日陰で風も通るので快適。
　　　三本滝パフェを食べる。シナモンソースとラズベリー。まあまあ美味しいけど、普通のソフトクリームでも良い。
14:40　バス発。
15:00　乗鞍観光センター駐車場着。温泉へ移動。
　　　ゆけむり館前の駐車場は満車っぽかったので、車は動かさずに歩いて移動。
　　　内湯、露天共に西日がガンガンで、長湯はきつかった。
　　　もう少し早いか遅い時間だったら、日陰になっていたと思う。
　　　湯内、脱衣場には水がないため、非常にのどが渇いた。
　　　カフェで水をがぶ飲みした。申し訳ないので、枝豆とから揚げも注文した。
　　　本当はクラフトコーラが気になっていたが、売り切れ。
16:40　乗鞍観光センター駐車場発。
※松本市街までは道は混み気味だが、動かないというほどではない。松本市街は行きも渋滞していた交差点が、やはり渋滞していた。
18:00　松本IC
※カーナビ、Google共に中央道の方が早いというので、帰りは中央道にした。
18:15~19:00　諏訪湖SA。夕食。ギリギリ陽があるうちに諏訪湖が見られた。
20:20　談合坂SA。人が多すぎてゆっくり休憩はできない。
※ここから渋滞だが、全く動かないほどではない。12km25分。
21:00　渋滞抜けて八王子JC。
※その後は、圏央道ではなく、首都高を使用。渋滞はしていないが、やはり圏央道の方が合流・分岐が少ないから疲れないと思った。
22:40　自宅着。

フォトギャラリー：14枚

すべての写真を見る

装備・携行品

シャツ	Ｔシャツ	ロングパンツ	靴下	レインウェア	登山靴
バックパック	水筒・テルモス	ヘッドランプ	予備電池	タオル	帽子
地図	コンパス	ノート・筆記用具	登山計画書（控え）	ナイフ	健康保険証
ホイッスル	医療品	ロールペーパー	非常食	行動食	ストーブ
燃料	カップ
【その他】食料：１食＋非常食１食水：合計４ℓ