天空のビーチ、鳳凰三山

トレイルランニング

鳳凰三山（南アルプス）

2013.08.17（土）

パーティ： 1人 (高尾天狗さん )

高尾天狗さん

行程・コース

天候

晴れ、稜線は北岳側からガスモクモク

登山口へのアクセス

マイカー
その他：青木鉱泉の駐車場に停車。５時30分で80パーセントの埋まり具合。1000円。青木鉱泉の受付に支払い

この登山記録の行程

青木鉱泉（6時）、鳳凰小屋（9時20分）、地蔵岳（10時10分）、観音岳（11時20分）、薬師岳（11時40分）、御座石（12時25分）、青木鉱泉（15時）

コース

総距離: 約14.2km

累積標高差: 上り約1,932m; 下り約1,933m

高低図

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登山記録

行動記録・感想・メモ

青木鉱泉に5時半ごろ到着。周りはほとんどがトレイルランナーです。6時にスタートして、途中すべての滝に立ち寄って鳳凰小屋へ。鳳凰小屋では水を補給（無料）させてもらい、リフレッシュしてスタート。
オベリスクがはっきり見えるようになると、砂地の登りにくい斜面に。そこをこらえて登りきると、甲斐駒から千丈ケ岳まで素晴らしい景観でした。
地蔵岳からは、砂地ベースのまるでビーチを走っているような快適なラン。調子に乗りすぎて観音から薬師の途中でねん挫してしまい、その後は歩いての帰還となりました。

フォトギャラリー：9枚

青木鉱泉です

寄り道して滝へ

装備・携行品

アンダーウェア	ダウン・化繊綿ウェア	ロングパンツ	靴下	レインウェア	トレランシューズ
バックパック	ヘッドランプ	グローブ	地図	コンパス	腕時計
健康保険証	ホイッスル	医療品	ロールペーパー	行動食	テーピングテープ
トレッキングポール	ライター