行程・コース
この登山記録の行程
武尊神社駐車場(05:25)・・・須原尾根分岐(06:15)[休憩 5分]・・・手小屋沢避難小屋(07:10)[休憩 5分]・・・武尊山（沖武尊）(09:15)[休憩 15分]・・・剣ヶ峰山（西武尊）(10:30)[休憩 30分]・・・武尊沢徒渉点(12:00)[休憩 5分]・・・須原尾根分岐(12:55)[休憩 5分]・・・武尊神社駐車場(13:40)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ソフトシェル・ウインドシェル | ロングパンツ | サポートタイツ | 靴下 |
| レインウェア | 登山靴 | バックパック | サブザック | スタッフバック | スパッツ・ゲイター |
| 水筒・テルモス | ヘッドランプ | 予備電池 | 傘 | タオル | 帽子 |
| グローブ | サングラス | 着替え | 地図 | コンパス | ノート・筆記用具 |
| 腕時計 | 登山計画書（控え） | ナイフ | 修理用具 | ツエルト | 健康保険証 |
| ホイッスル | 医療品 | 熊鈴・ベアスプレー | ロールペーパー | 携帯トイレ | 非常食 |
| 行動食 | テーピングテープ | チェーンスパイク | トレッキングポール | GPS機器 | ストーブ |
| 燃料 | ライター | クッカー | カラビナ | クイックドロー | |
| 【その他】 替えマスク、消毒液、日焼け止め、風呂道具（眼鏡、タオル、着替え）、食糧（6/8 夜-パスタ+スープ、6/9 朝-お握り×2ケ+バナナ、野菜ジュース、昼-お握り+カップ麺+ソーセージ）、携行食（柿の種+ドライフルーツ、ゼリー）、非常食（乾燥米+ブラックタイガー）、寝袋（枕、インナー、マットレス）、バッテリー、レジャーシート、アクエリアス500ml、水2L（ボトル）、テルモス、バーナー、食器（湯沸かし）、電源コード、蚊取り線香、歯ブラシ、コップ、熊スプレー | |||||
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登った山
武尊山
2,158m
