行程・コース
天候
登山口へのアクセス
この登山記録の行程
高尾天神社(13:48)・・・草戸山登山口(13:58)・・・紅葉台分岐(14:22)・・・草戸峠(14:27)・・・草戸山(14:32)[休憩 1分]・・・草戸峠(14:38)・・・紅葉台分岐(14:44)・・・草戸山登山口(15:03)・・・高尾天神社(15:13)
高低図
標準タイム比較グラフ
登山記録
行動記録・感想・メモ
トレランのトレーニングです。
12月29日にも走ったコースをもう一度。
あの時は1時間33分だったので、できるだけ短縮します。
年明け後も平日夜はランニングしているので多少はマシになってるはず。
結果は1時間25分!8分短縮しました!
相変わらず最初の2kmくらいはエンジンかからなくてバテバテになりがちなんですが、あったまってきてからと、下りのスピードは増した気がします。
トレランの本番は2週間後なので来週は距離を伸ばします。













