棒ノ折山

ハイキング

棒ノ折山（関東）

2025.07.21（月）

パーティ： 1人 (なるへそさん )

なるへそさん

行程・コース

天候

暑い！朝快晴。10時頃から雲が出始めた。

利用した登山口

さわらびの湯バス停　

登山口へのアクセス

バス

この登山記録の行程

さわらびの湯バス停(09:00)・・・白谷橋(09:27)・・・藤懸の滝(09:49)[休憩 10分]・・・岩茸石(11:29)[休憩 10分]・・・権次入峠(11:57)・・・棒ノ折山（棒ノ嶺）(12:15)[休憩 15分]・・・権次入峠(12:43)・・・岩茸石(12:56)・・・白地平(13:14)・・・さわらびの湯バス停(14:08)

コース

総距離: 約8.3km

累積標高差: 上り約1,035m; 下り約1,035m

コースタイム: 標準5時間5分; 自己4時間33分; 倍率0.90

高低図

標準タイム比較グラフ

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登山記録

行動記録・感想・メモ

上り下り共に斜度がキツめ。しかも岩、小石、木の根、泥と歩きにくくて段差が大きい箇所が多い。転けないように注意して歩くことで、9月の南アルプス縦走の良いトレーニングになったかと思う。久しぶりにトレランシューズで無く登山靴で来たが正解。
とにかく暑くて汗が滝のように出続けた。水3リットル持っていってギリギリ足りた。

フォトギャラリー：17枚

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装備・携行品

シャツ	アンダーウェア	ソフトシェル・ウインドシェル	ロングパンツ	靴下	レインウェア
登山靴	バックパック	スタッフバック	水筒・テルモス	ヘッドランプ	予備電池
タオル	帽子	グローブ	サングラス	地図	コンパス
ナイフ	ホイッスル	医療品	熊鈴・ベアスプレー	非常食	行動食
テーピングテープ	トレッキングポール
【その他】ソーセージパンようかん３つカロリーバランス８本（２箱）梅じゅん４粒アミノ酸４本日焼け止め関連（日焼け止め、フェイスマスク、アームカバー、レッグカバー）膝サポーター水3リットル