六甲山全山縦走トレイルラン(1/3菊水山まで)・ウォーキング(残り)

日帰り

六甲山（東海・北陸・近畿）

2015.09.19（土）

パーティ： 1人 (オ〜ヤマンさん )

オ〜ヤマンさん

行程・コース

天候

晴れ、曇りがち

登山口へのアクセス

電車
その他：行きJR塩屋、帰りJR宝塚

この登山記録の行程

塩屋(6:00)→旗振山(6:23)→鉄枴山(6:30)→おらが茶屋(6:35)→栂尾山(6:52)→横尾山(7:00)→馬ノ背(7:09)→妙法寺(7:30)→高取山(8:01)【休憩5分】→鵯越駅(8:35)→菊水山(9:17)【休憩5分】→天王吊橋(9:38)→鍋蓋山(9:59)→大龍寺(10:16)→摩耶山三角点(11:40)→掬星台(11:45)【休憩5分】→丁字ヶ辻(12:45)→記念碑台(12:55)→ガーデンテラス(13:15)→最高峰(13:54)【休憩5分】→一軒茶屋(14:05)【休憩15分】→船坂峠(14:55)→)棚越(15:13)→大谷乗越(15:28)→塩尾寺(16:07)→JR宝塚(16:30)
水平移動距離約44.5km、行動距離約46km、行動時間10時間30分(うち休憩35分)

コース

総距離: 約44.5km

累積標高差: 上り約3,372m; 下り約3,326m

高低図

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登山記録

行動記録・感想・メモ

９月19日は予定通り30数年後振りに六甲山全山縦走に挑戦しました。高校時代3回、社会人1回、最高峰まで2回、菊水山から2回トレイルウォーキングしてますが全山は13時間かかったと記憶しています。
今回10時間を目標に頑張りましたが10時間30分かかりました今の体調を考えたら満足。
トレイルランは1/3菊水山までで後はウォーキングとなりました。
久しぶりの六甲山を堪能しました。懐かしいもあり変わらない良い山です。
今回スマホアプリRuntasticで計測したところ公称56kmが46kmでした。
今回六甲山はランとウォーキングの人が半々だったので今トレイルランはブームなのだと感じました。

フォトギャラリー：26枚

記念碑台・ガーデンテラス方面

自宅からの六甲山（手前武庫川）

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装備・携行品

シャツ	アンダーウェア	ロングパンツ	靴下	レインウェア	トレランシューズ
バックパック	水筒・テルモス	ヘッドランプ	傘	タオル	帽子
グローブ	腕時計	健康保険証	医療品	ロールペーパー	行動食