行程・コース
天候
1日目にわか雨、2日目晴れ、3日目晴れ時々曇り、4日目晴れ
登山口へのアクセス
電車
その他：
自宅から伊那大島駅までJR、鳥倉登山口までバス
この登山記録の行程
【1日目】
鳥倉（豊口山）登山口(14:10)・・・三伏峠(16:20)
【2日目】
三伏峠(05:45)・・・本谷山(06:45)・・・塩見小屋(08:10)・・・塩見岳(09:05)[休憩 10分]・・・北俣岳分岐(09:40)[休憩 30分]・・・北荒川岳(11:10)・・・熊ノ平小屋(13:20)
【3日目】
熊ノ平小屋(05:50)・・・三国平(06:30)・・・三峰岳・・・間ノ岳・・・農鳥小屋(08:00)[休憩 10分]・・・西農鳥岳(08:40)・・・農鳥岳(09:10)[休憩 5分]・・・西農鳥岳(09:40)・・・農鳥小屋(10:00)[休憩 30分]・・・間ノ岳(11:45)[休憩 5分]・・・中白峰(12:30)・・・北岳山荘(12:50)[休憩 5分]・・・北岳(14:10)・・・北岳肩ノ小屋(14:35)
【4日目】
北岳肩ノ小屋(05:30)・・・小太郎尾根分岐(06:00)・・・白根御池小屋(06:50)[休憩 5分]・・・広河原(08:30)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア |
| 登山靴 | バックパック | スタッフバック | スパッツ・ゲイター | 水筒・テルモス | ヘッドランプ |
| タオル | 帽子 | グローブ | サングラス | 着替え | 地図 |
| コンパス | ノート・筆記用具 | 腕時計 | カメラ | 登山計画書（控え） | ナイフ |
| 修理用具 | ツエルト | 健康保険証 | ホイッスル | 医療品 | 虫除け |
| ロールペーパー | 非常食 | 行動食 | トレッキングポール | ストーブ | 燃料 |
| ライター | クッカー | カトラリー |
登った山
北岳
3,193m
間ノ岳
3,190m
西農鳥岳
3,051m
農鳥岳
3,026m
安倍荒倉岳
2,693m
新蛇抜山
2,667m
北荒川岳
2,698m
塩見岳
3,052m
本谷山
2,658m
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