牧ノ戸峠(09:11)・・・沓掛山(09:36)・・・扇ヶ鼻分岐(10:08)・・・久住分かれ(10:30)[休憩 10分]・・・久住山(11:08)[休憩 18分]・・・稲星山(12:05)[休憩 10分]・・・分岐(12:22)・・・中岳(12:41)[休憩 23分]・・・天狗ヶ城(13:18)[休憩 3分]・・・久住分かれ(13:45)・・・扇ヶ鼻分岐(14:12)・・・沓掛山(14:41)[休憩 5分]・・・牧ノ戸峠(15:05)
総距離 | 約11.0km | 累積標高差 | 上り:約947m 下り:約947m |
---|---|---|---|
コースタイム |
標準:5時間19分 自己:4時間45分 |
コースタイム倍率 | 0.89 |
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