三瓶山　縦走

日帰り

（中国・四国）

2024.09.28（土）

パーティ： 2人 (ゆきなのちちさん、ほか1名)

ゆきなのちちさん

行程・コース

天候

くもり時々晴れ　温度21→22℃ 湿度71 →61%
風速2〜4m/s（推定〜15m/s）

登山口へのアクセス

マイカー

この登山記録の行程

西の原駐車場(07:45)・・・定めの松(07:52)・・・中国自然歩道分岐(08:06)・・・男三瓶1126ｍ山(09:09)・・・女三瓶山953ｍ(09:55)・・・室ノ内展望台(10:13)・・・奥ノ湯峠(10:31)・・・孫三瓶山903ｍ(10:44)・・・風越(10:57)・・・子三瓶山961ｍ(11:17)・・・扇沢分岐(11:35)・・・中国自然歩道分岐(12:03)・・・西の原駐車場(12:18)

平面距離　9.3km
記録時間 04:33:18
最低高度 463m　最高高度 1,124m
累計高度(+) 970m　累計高度(-) 957m
平均速度 2.1km/h　最高速度 6.6km/h
消費カロリー 1495kcal

コース

総距離: 約9.3km

累積標高差: 上り約1,047m; 下り約1,047m

高低図

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登山記録

行動記録・感想・メモ

8年ぶりの三瓶山の縦走　天気予報では晴れ時々くもりでまずまずです。　朝の西の原駐車場は、肌寒くウインドブレーカーを羽織って
スタートでの直ぐに暑くなり、中国自然歩道分岐でウインドブレーカーを脱いでリスタート
樹林帯をつづらで登り、森林限界を超えるとガレの多い急登、男三瓶山頂はガスって何も見えません。
女三瓶までの登山道は今回の環状縦走の中では最もの難所で何カ所かロープを使って下ります。女三瓶から奥ノ湯峠緩やかな登山道を下り奥ノ湯峠から孫三瓶は急斜の登り返しです。風越へ下って子三瓶まで最後の登り風が強く秋のススキが大きくなびいてます。
本格的なトレッキングを始めた当初に比べて約2時間短縮でゴール　少しは体力ついたことを実感しました。
下山後さひめ野で日帰り♨（￥500　土日祝12：00～、平日13：00～）サッパリした後蕎麦工房木の香　ざるとろろ　わさび飯のセットを頂きました　来月は秋の伯耆大山と日本一危険な国宝　三徳寺のトレッキングです。天気が良いように

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装備・携行品

シャツ	アンダーウェア	ショートパンツ	サポートタイツ	靴下	レインウェア
登山靴	スパッツ・ゲイター	水筒・テルモス	ヘッドランプ	予備電池	傘
タオル	帽子	グローブ	サングラス	地図	コンパス
ノート・筆記用具	腕時計	カメラ	登山計画書（控え）	ナイフ	修理用具
ツエルト	健康保険証	ホイッスル	医療品	熊鈴・ベアスプレー	携帯トイレ
行動食	トレッキングポール	GPS機器
【その他】水１ℓ⇒半分給水、スポーツ飲料0.6ｍℓ⇒半分給水 inゼリー　90kcal