高妻山日帰り登山

日帰り

高妻山（上信越）

2025.09.02（火）

パーティ： 1人 (フジサンさん )

フジサンさん

行程・コース

天候

晴れ

利用した登山口

戸隠牧場　

登山口へのアクセス

マイカー
その他：マイカーで戸隠キャンプ場登山者駐車場（無料）に停めてからスタート
所在地：長野県長野市戸隠（マップコード 1004 041 816*23）

この登山記録の行程

戸隠牧場(07:04)・・・牧場入口(07:07)・・・五地蔵山(09:06)・・・八観音(09:36)・・・高妻山(10:37)[休憩 30分]・・・八観音(11:47)・・・五地蔵山(12:14)・・・一不動(12:50)・・・滑滝(13:15)・・・ゲート(13:51)・・・牧場入口(13:56)・・・戸隠牧場(14:06)

コース

総距離: 約12.5km

累積標高差: 上り約1,528m; 下り約1,528m

コースタイム: 標準8時間20分; 自己6時間32分; 倍率0.78

高低図

標準タイム比較グラフ

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登山記録

行動記録・感想・メモ

9月2日（火）から1泊で戸隠へ行き初日は高妻山に登りました！
戸隠は東京の自宅から遠いので早朝でも車で片道4時間近くかかりました。
7時前に登山者専用駐車場（無料）に到着した時は気温が18度で涼しかったのですが途中から気温が
グングンと上昇し山頂でも暑くてバテてしまいました。

7時から登山をスタートして早朝の誰もいない戸隠牧場は緑の芝の何とも言えないほどの香りが
登山をやめて芝生の上で大の字になって寝たくなりました（笑）
当初の計画では戸隠牧場から一不動を経由して五地蔵山、高妻山に向かう予定でしたが牧場内の看板を
完全に見落とし下山予定にしていた弥勒尾根から登ることになってしまいました。

弥勒尾根のコースは所どころ急斜の登りがあり鎖場やロープ場もありましたが補助的なもので
足場がしっかりとしていたので鎖やローブは必要ありませんでした。
六弥勒のある五地蔵山から高妻山までは尾根道の小ピークを繰り返しながら進みましたが
各ピークの頂に七観音、八薬師、九勢至（八丁ダルミ）があり、九勢至の目前に高妻山が大きく見えました。
最初は緩い坂を登って行きながら山頂付近は急斜面となりロープ場が続きました。
ロープ場を登り切ったところが山頂だと思ったら十阿弥陀で山頂はその先でした。
山頂はそこそこのスペースがありましたが誰もいなかったので山頂を1人で独占することができました♪
展望は抜群で鹿島槍ヶ岳や剱岳、白馬岳などの北アルプスを始め黒姫山や妙高山、火打山なども見渡せました。

下山は五地蔵山（六弥勒）までは登って来た道を戻り、五地蔵、四普賢、三文殊、二釈迦、一不動を経て
戸隠牧場まで沢沿いを下って行きました。
一不動を下って直ぐに氷清水の水場があり冷たい水を入れ替えて生き返りました♪
ここから滑滝までは鎖場や帯岩などの難所が続きますが足場をしっかりと確保して歩けば問題はありません。
沢を何度も渡り返しながら沢から離れると牧場の入口であり登山口に合流しました。
戸隠牧場内を歩いていると美味しそうな手打ち蕎麦屋さんがありましたが、そのまま通り過ぎて
登山者専用駐車場に戻りました。