仙丈ケ岳 20151010（痛みをこらえて登頂）

日帰り

仙丈ケ岳（南アルプス）

2015.10.10（土）

パーティ： 1人 (しっぽにゃんさん )

しっぽにゃんさん

行程・コース

天候

晴れのちくもり

登山口へのアクセス

マイカー
その他：仙流荘より南アルプス林道バスにて登山口へ（北沢峠）
一番近い駐車場は朝起きた４時の時点でほぼ満車ですが
川原沿いの第二駐車場はかなり空きがあります。

定時だと６時５分が始発ですが
５時台に臨時便が出ました。

この登山記録の行程

北沢峠(06:06)・・・五合目（大滝ノ頭）(07:38)・・・小仙丈ヶ岳(08:39)・・・仙丈ヶ岳[休憩 10分](09:57)・・・仙丈小屋[休憩 20分](10:32)・・・馬の背ヒュッテ(11:32)・・・大平山荘(13:42)・・・北沢峠(14:04)

コース

総距離: 約8.9km

累積標高差: 上り約1,242m; 下り約1,242m

コースタイム: 標準7時間25分; 自己7時間28分; 倍率1.01

高低図

標準タイム比較グラフ

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登山記録

行動記録・感想・メモ

急斜面などは無く、標高差の割には比較的登りやすいと思います。

下山時、馬の背ヒュッテから先の沢沿いのザレ場は
よく滑るので怖かったです。
下山の苦手な私には、こちらの方が辛かったです。

千丈小屋ではバッチは売り切れでしたので
北沢峠こもれび山荘で購入しました。

余談ですが
早朝の仙流荘の駐車場でトイレに行った帰り
廻りの様子を見ようと寄り道しながら歩いていたところ
暗くて側溝に気が付かずに見事にハマってしまい
手加減なしで尻餅をついてしまったため
骨盤を痛めてしまいました。
その為、全行程において、かなり歩き辛かったです。
屈んだりすると激痛が走るので、段差を乗り越える時が特に辛いです。

これが今回の最も注意すべき点だと思いました。

ですので健常者の方ならば、もう少しコースタイムは短くなると思います。

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装備・携行品

シャツ	アンダーウェア	ダウン・化繊綿ウェア	ロングパンツ	靴下	レインウェア
登山靴	バックパック	ヘッドランプ	タオル	帽子	地図
コンパス	腕時計	カメラ	登山計画書（控え）	健康保険証	医療品
虫除け	行動食