2016,11,19 氷ノ山

日帰り

氷ノ山（中国・四国）

2016.11.19（土）

パーティ： 1人 (中尾山さん )

中尾山さん

行程・コース

天候

低気圧通過後

登山口へのアクセス

マイカー

この登山記録の行程

キャンプ場１０：５０　登山届けを出して出発。
氷ノ越避難小屋１１；５０
氷ノ山山頂１３：３０　１３：４５出発
キャンプ場１５：３０着
各山の水の硬度比較　大山の水３０　後山２０　旭川久世１２０　上海１５００　我が家の井戸２２０　井水山４０　氷ノ山命水６０　沢水７０

コース

総距離: 約6.2km

累積標高差: 上り約668m; 下り約668m

高低図

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登山記録

行動記録・感想・メモ

雨具の試運転できず
ミレーのインナーのすごさを再度知る
靴の試運転はまあまあ
重たかったよ
バナナ二本　皮むいた物を袋に入れて　お昼としていただく。
とても甘くてうまい。びっくり。明日　足が、突っ張らねばよいが。（つっぱらず）
６ｋｍにしては疲れ感が大きい。靴が重かった。タイツも足を引っ張ったな。
難しいな。
（左足２日目膝が痛い３日目に股関節が痛い・歩き方に難有りだろう）
（左足　くねっとひねるような足の持ち上げと回しながら着地が原因かも）
（対策　がに股のまま抜いて回さずそのまま下ろす）

帰路　若桜の道の駅でさじ石を購入２ヶで１０００円　玄関に鎮座まします。
鹿肉売っていたが豚を買った。
朝８時出発帰りは６時過ぎ。
若桜とか八頭という町はいい雰囲気であった。

この時期の服装について　自分への覚え書き用　
当たり前だが、雪山用の上下はいらない。今思うと何で持って行ったのだろう。
レインとインナー・ミッドのいいやつで十分。あと、防風ヤッケ。帽子手袋。ズボンは、秋春の中厚手。タイツは微妙。

フォトギャラリー：10枚

装備・携行品

シャツ	アンダーウェア	ダウン・化繊綿ウェア	ロングパンツ	靴下	レインウェア
登山靴	バックパック	スパッツ・ゲイター	水筒・テルモス	ヘッドランプ	傘
タオル	帽子	グローブ	サングラス	着替え	地図
コンパス	ノート・筆記用具	腕時計	カメラ	登山計画書（控え）	健康保険証
ホイッスル	医療品	ロールペーパー	非常食	行動食	テーピングテープ