登山記録詳細

ハイキング
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高尾山（稲荷山）→城山→四号路→リフト　※六号路は9/30まで工事中 高尾山・城山（小仏城山）（関東）
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みち さん

この登山記録の行程

高尾山口駅(09:15)・・・稲荷山(10:00)・・・高尾山(10:45)[休憩 30分]・・・一丁平(11:52)・・・城山（小仏城山）(12:10)[休憩 25分]・・・一丁平(12:52)・・・高尾山(13:30)[休憩 15分]・・・４号路・いろはの森コース出合(14:10)・・・高尾山駅(14:30)

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総距離 約10.5km 累積標高差 上り：約1,014m
下り：約732m
コースタイム 標準：4時間10分
自己：4時間5分 		コースタイム倍率 0.98

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ずいぶん登っていなかったので、体力作りの為に
山登りが趣味ではない20代にお願いして一緒に出かける。

前日に準備しながら、すっかり要領が悪くなっている事に気づく。
当日、現地に到着してから、六号路が工事中と知り
準備不足（現地状況の確認不足）を反省。今後は気をつけよう。

準備体操後、稲荷山コース最初の登りで、もう息が切れる。
昨年、はじめて登山靴で登った時を思い出しながら、ゆっくりと進む。
頂上前の階段まで来たところで、かなり体力が落ちている事を実感。
10段くらい毎に休みながら登る。

頂上でかき氷をいただいてから出発。
城山までの道で、歩き方のコツを思い出してきた。
もみじが少し色がつきはじめているなーって眺めたり、
「ヤマホトトギス」という名の花を、すれ違った方に教えていただき
花を探しながら歩いたり。階段は無理せず、のんびりと進む。
城山では、なつかしい天狗さんと冷やし甘酒を楽しむ。

帰りは高尾山頂上は通らずに下山予定だったけれども、
同行者が頂上をもう一度通って、吊り橋を通ってリフトで降りたいと言い出して変更。
高尾山への石段に自信がなかったけれど、なんとか登り切り
あとはのんびりと、リラックスして下山。
リフトの下りは、想像より怖かった…。

やっぱり、続けて登らないと体力がなくなるなー。
暑さも和らいだし、どんどん計画を立てよう！！

登山中の画像
  • 稲荷山から。雲ばかり
  • 高尾山頂上から。雲ばかり
  • 一丁平から。雲ばかり
  • お久しぶり！の天狗さん
  • 城山から相模湖方面
  • リフト、こわかったー！
この山行での装備
長袖シャツ、Tシャツ・アンダーウェア、パンツ、靴下、雨具・レインウェア、登山靴・トレッキングシューズ、ザック、防水スタッフバック、スパッツ、ゲイター、水筒・テルモス、ヘッドライト（＋予備電池）、タオル、防寒着、グローブ、手袋、軍手、着替え、地図（地形図・ルート図）、コンパス、メモ帳・筆記用具、腕時計、登山計画書（控え）、健康保険証、ホイッスル、ファーストエイド・医療品、ロールペーパー、非常食、行動食、マット（個人用）
この山行で使った山道具
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