登山記録詳細

ハイキング
参考になった 0
高尾山（稲荷山）→城山→四号路→リフト　※六号路は9/30まで工事中 高尾山・城山（小仏城山）（関東）
img

記録したユーザー

みち さん

この登山記録の行程

高尾山口駅(09:15)・・・稲荷山(10:00)・・・高尾山(10:45)[休憩 30分]・・・一丁平(11:52)・・・城山（小仏城山）(12:10)[休憩 25分]・・・一丁平(12:52)・・・高尾山(13:30)[休憩 15分]・・・４号路・いろはの森コース出合(14:10)・・・高尾山駅(14:30)

地図を拡大してみる

総距離 約10.5km 累積標高差 上り：約1,014m
下り：約732m
コースタイム 標準：4時間10分
自己：4時間5分 		コースタイム倍率 0.98

≫ GPXファイルをダウンロード ≫ KMLファイルをダウンロード

ずいぶん登っていなかったので、体力作りの為に
山登りが趣味ではない20代にお願いして一緒に出かける。

前日に準備しながら、すっかり要領が悪くなっている事に気づく。
当日、現地に到着してから、六号路が工事中と知り
準備不足（現地状況の確認不足）を反省。今後は気をつけよう。

準備体操後、稲荷山コース最初の登りで、もう息が切れる。
昨年、はじめて登山靴で登った時を思い出しながら、ゆっくりと進む。
頂上前の階段まで来たところで、かなり体力が落ちている事を実感。
10段くらい毎に休みながら登る。

頂上でかき氷をいただいてから出発。
城山までの道で、歩き方のコツを思い出してきた。
もみじが少し色がつきはじめているなーって眺めたり、
「ヤマホトトギス」という名の花を、すれ違った方に教えていただき
花を探しながら歩いたり。階段は無理せず、のんびりと進む。
城山では、なつかしい天狗さんと冷やし甘酒を楽しむ。

帰りは高尾山頂上は通らずに下山予定だったけれども、
同行者が頂上をもう一度通って、吊り橋を通ってリフトで降りたいと言い出して変更。
高尾山への石段に自信がなかったけれど、なんとか登り切り
あとはのんびりと、リラックスして下山。
リフトの下りは、想像より怖かった…。

やっぱり、続けて登らないと体力がなくなるなー。
暑さも和らいだし、どんどん計画を立てよう！！

登山中の画像
  • 稲荷山から。雲ばかり
  • 高尾山頂上から。雲ばかり
  • 一丁平から。雲ばかり
  • お久しぶり！の天狗さん
  • 城山から相模湖方面
  • リフト、こわかったー！
この山行での装備
長袖シャツ、Tシャツ・アンダーウェア、パンツ、靴下、雨具・レインウェア、登山靴・トレッキングシューズ、ザック、防水スタッフバック、スパッツ、ゲイター、水筒・テルモス、ヘッドライト（＋予備電池）、タオル、防寒着、グローブ、手袋、軍手、着替え、地図（地形図・ルート図）、コンパス、メモ帳・筆記用具、腕時計、登山計画書（控え）、健康保険証、ホイッスル、ファーストエイド・医療品、ロールペーパー、非常食、行動食、マット（個人用）
この山行で使った山道具
参考になった 0

※この登山記録が、あなたの登山計画の参考になった場合
感謝の気持ちを込めて、右のボタンを押してください

関連する現地最新情報

登った山

類似するモデルコース

関連する登山記録

もっと見る

みち さんの他の登山記録

もっと見る

参考になった 0

※この山行記録が、あなたの登山計画の参考になった場合
感謝の気持ちを込めて、右のボタンを押してください

[このページのトップに戻る]

こんにちは、ゲストさん
◆東京の天気予報[山域を変更]
明日

曇
明後日

曇時々晴
山の天気予報
（日本気象協会提供：2019年8月22日 17時00分発表）
[ログイン]
ユーザ登録・ログインすることで、山頂天気予報を見たり、登山履歴を登録・整理・分析して、確認できます。
NEW モンベル「ストームクルーザー」の秘密に迫る
モンベル「ストームクルーザー」の秘密に迫る 定番レインウェア「ストームクルーザー」。日本の登山者に向けた雨具はどのように生まれ、どう進化したのか？ その秘密に迫る
NEW プレゼント盛りだくさんの大アンケート！
プレゼント盛りだくさんの大アンケート！ みなさんはどんな山道具を使ってますか？ 情報源は？ 購入方法は？ プレゼントも当たる大アンケートにご協力お願いします
NEW ホーボージュンさんが語るグレゴリー「バルトロ」
ホーボージュンさんが語るグレゴリー「バルトロ」 『山と溪谷』の連載「GTR」を担当するホーボージュンさんが、その裏話と、グレゴリーの大型バックパックについて語る！
NEW 移住説明会も開催！ 大町市に移住した家族の物語
移住説明会も開催！ 大町市に移住した家族の物語 子育ての環境を優先して長野県大町市に移住したという屋田さんご家族。自然が近く、生活も便利という大町暮らしを聞いた。
NEW トラブル知らずの快眠ギア。ニーモ ケヤン35＆スイッチバック
トラブル知らずの快眠ギア。ニーモ ケヤン35＆スイッチバック 画期的な新商品が、すべての登山者に快眠を約束してくれる。ニーモの革新的シュラフと高機能マットを紹介。
NEW 760g！ 最新ソロテントをテスト／山MONO語り
760g！ 最新ソロテントをテスト／山MONO語り 山岳ライター高橋庄太郎さんの連載では、ダブルウォール自立式のニーモ「ホーネットストーム1P」をテスト！ その実力は？
レベル別！ 飛騨から登る北アルプス登山ガイド
レベル別！ 飛騨から登る北アルプス登山ガイド 小林千穂さんを案内役に、乗鞍、槍、双六、笠など6つの山を紹介！ タイトルフォトは写真コンテストの作品から順番に！
カリマー「クーガー」がアップデート！
カリマー「クーガー」がアップデート！ 中・大型バックパック「クーガー」は、パッド類を刷新しフィッティングや快適性が向上。
NEW 毎日が絶景！ 小岩井大輔の富士山頂日記
毎日が絶景！ 小岩井大輔の富士山頂日記 富士山頂でしか見られない絶景が、ほぼ毎日！　写真家・小岩井大輔の富士山頂日記は今年もCool！
NEW ロープウェイで登れる百名山
ロープウェイで登れる百名山 ロープウェイやリフトなどを使って、一気に標高を稼げる百名山はいくつあるかご存知？
王道の北アルプス縦走コースを歩こう
王道の北アルプス縦走コースを歩こう 森林限界を越えた稜線に、果てしなく続く縦走路。稜線歩きの醍醐味を思う存分楽しめる、北アルプスの縦走コースを紹介。
憧れの3000ｍ峰に惜しい山に注目
憧れの3000ｍ峰に惜しい山に注目 夏はやっぱり3000ｍ峰に挑戦！ と言いたいところだが、惜しい山にも3000ｍ以上の魅力がたっぷりです。
名峰・那須岳登山へ！ 個性豊かでダイナミック
名峰・那須岳登山へ！ 個性豊かでダイナミック 活火山の茶臼岳、峻険な朝日岳、最高峰の三本槍岳ほか、花畑の稜線や温泉など魅力満載の那須連峰。ほかにも湿原・お花畑・温泉と...
ツラく、キツく、長い急登の登山道を制す
ツラく、キツく、長い急登の登山道を制す 長い急登を汗水流し、気合と根性を振り絞って、延々と登った先にある素晴らしい景色と充実感を味わいたいなら、ココに決まり！
南・中央アルプスの王道の縦走コースを歩こう！
南・中央アルプスの王道の縦走コースを歩こう！ 北アルプスに比べると、登山者を受け入れる体制は整っていないのが南・中央アルプス。だからこそ魅力がタップリなのです！
夏山に向けて登山ボディになろう！
夏山に向けて登山ボディになろう！ 夏山シーズン目前、今からでも間に合います。身体のリセット・メンテナンスの面から登山のトレーニングを指南。登山のための身体...