この登山記録の行程

【1日目】
上高地バスターミナル(10:30)・・・河童橋(10:35)[休憩 5分]・・・岳沢小屋(14:50)

【2日目】
岳沢小屋(06:30)・・・岳沢パノラマ(08:10)[休憩 10分]・・・紀美子平(09:15)[休憩 20分]・・・前穂高岳(10:10)[休憩 10分]・・・紀美子平(11:00)・・・最低コル(11:30)[休憩 10分]・・・奥穂高岳(12:50)[休憩 20分]・・・穂高岳山荘(14:30)

【3日目】
穂高岳山荘(05:40)・・・涸沢岳(06:10)[休憩 10分]・・・涸沢のコル(07:15)[休憩 10分]・・・北穂高岳(08:20)[休憩 30分]・・・A沢のコル(10:00)[休憩 10分]・・・南岳小屋(12:15)[休憩 10分]・・・天狗原稜線分岐(12:50)・・・中岳(14:20)・・・槍ヶ岳山荘(16:05)

【4日目】
槍ヶ岳山荘(06:10)・・・槍ヶ岳(06:40)[休憩 10分]・・・槍ヶ岳山荘(07:10)[休憩 30分]・・・槍ヶ岳殺生ヒュッテ(08:00)[休憩 5分]・・・グリーンバンド(08:40)・・・天狗原分岐(09:20)[休憩 5分]・・・水俣乗越分岐(09:50)[休憩 10分]・・・ババ平(10:20)・・・槍沢ロッヂ(10:40)[休憩 25分]・・・一ノ俣(11:35)・・・横尾(12:20)[休憩 30分]・・・徳沢(13:40)[休憩 10分]・・・明神(14:40)[休憩 5分]・・・河童橋(15:25)・・・上高地バスターミナル(15:30)

装備・携行品