白砂山登山口(05:10)・・・ハンノキ沢(05:30)・・・地蔵峠(06:00)・・・堂岩山(08:00-08:25)・・・堂岩分岐(08:33)・・・白砂山(09:45-10:20)・・・堂岩分岐(11:25-11:35)・・・八間山(13:20-13:30)・・・白砂山登山口(14:40)
長袖シャツ、Tシャツ・アンダーウェア、パンツ、靴下、雨具・レインウェア、登山靴・トレッキングシューズ、ザック、スパッツ、ゲイター、水筒・テルモス、ヘッドライト(+予備電池)、傘、タオル、防寒着、帽子、グローブ、手袋、軍手、着替え、地図(地形図・ルート図)、コンパス、メモ帳・筆記用具、腕時計、カメラ、ナイフ、健康保険証、ホイッスル、ファーストエイド・医療品、虫除け・防虫薬品類、熊鈴・熊除けスプレー、ロールペーパー、非常食、行動食、軽アイゼン、トレッキングポール、GPS機器、ストーブ、燃料、ライター、カップ、コッヘル |