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白馬大池白馬岳白馬鑓温泉

白馬岳( 北アルプス・御嶽山)

パーティ: 2人 (ナカ さん 、ほか1名 )

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行程・コース

天候

晴れ時々曇り

利用した登山口

自然園駅   猿倉  

登山口へのアクセス

マイカー

この登山記録の行程

【1日目】
自然園駅(11:05)・・・天狗原(12:46)・・・白馬大池山荘(15:15)

【2日目】
白馬大池山荘(06:09)・・・小蓮華山(07:49)・・・三国境(08:33)・・・白馬岳(09:19)・・・白馬山荘(09:30)[休憩 60分]・・・村営頂上宿舎(10:40)

【3日目】
村営頂上宿舎(06:26)・・・杓子岳分岐(07:10)[休憩 5分]・・・鑓ヶ岳(08:20)[休憩 15分]・・・鑓温泉分岐(08:53)・・・白馬鑓温泉小屋(10:14)[休憩 50分]・・・小日向のコル(12:20)・・・猿倉(13:44)

コース

総距離
約21.7km
累積標高差
上り約2,112m
下り約2,706m
コースタイム
標準15時間5
自己13時間49
倍率0.92

高低図

標準タイム比較グラフ

GPX ダウンロード KML ダウンロード

登山記録

行動記録・感想・メモ

雨天が続く中、この3日間だけ晴れていてラッキーだった。
下りで大腿四頭筋の肉離れを起こした。

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装備・携行品

シャツ アンダーウェア ダウン・化繊綿ウェア ロングパンツ 靴下 レインウェア
登山靴 バックパック スタッフバック 水筒・テルモス ヘッドランプ タオル
帽子 グローブ サングラス 着替え 地図 腕時計
登山計画書(控え) ナイフ 修理用具 健康保険証 ホイッスル 医療品
虫除け ロールペーパー 非常食 行動食 テーピングテープ トレッキングポール
GPS機器 ストーブ 燃料 ライター カップ

登った山

小蓮華山

小蓮華山

2,766m

白馬岳

白馬岳

2,932m

鑓ヶ岳

鑓ヶ岳

2,903m

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